Mit Selbstliebe und Selbstfürsorge durch deinen Tag. In diesem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit für dich und deine Bedürfnisse. Hier bekommst du Übungen, die dich im Alltag unterstützen, wieder mehr in deine innere Balance zu kommen.

Gemeinsam

• entdecken wir Wege zu mehr Selbstfürsorge im Alltag
• lernen wir Selbstliebe ohne schlechtes Gewissen
• probieren wir Entspannungstechniken für zwischendurch aus
• achten wir auf Impulse um Stress frühzeitig zu erkennen und achtsam damit umzugehen

Ein Workshop voller Inspiration, Austausch und kleiner Übungen, die dich stärken – damit du nicht nur für andere, sondern auch für dich selbst da bist!

Zusammenfassung

Was?

• Mehr Selbstfürsorge und Entspannung im Alltag – Ein Wohlfühl-Workshop für Kindertagespflegepersonen

Wann?

• Montag, 09.11.2026, 18:30-20:45 Uhr (3 UE)

Wo?

• MüZe Karben, Berliner Straße 12, 61184 Karben

Wer veranstaltet?

• MüZe – Mütter- und Familienzentrum Karben e.V.

Zielgruppe?

• Kindertagespflegepersonen

Referent/-in:

• Nadine Klopp, Life-Coach und Familienkursleiterin

Anmeldung

• online