Guten Tag liebe Selbsthilfegruppen-Mitglieder, liebe Interessierte der Selbsthilfe-Landschaft,
die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises informiert Sie wieder über Neues aus der Selbsthilfe-Landschaft des Wetteraukreises.
Wir bitten Sie, diesen Newsletter an die Mitglieder Ihrer Selbsthilfegruppe (SHG), an Ihre Kolleginnen und Kollegen in der Beratungsstelle, weiteren Interessierten, an Ihre Netzwerk-Mitglieder oder an Ihre ehrenamtlich tätigen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter weiterzuleiten.
Viele Grüße Anette Obleser - Selbsthilfekontaktstelle des Wetteraukreises
Fortbildung für Selbsthilfegruppen zum Thema „Nähe und Distanz“ Donnerstag, 12. März 2026 in Friedberg
Das Zusammenleben und die Zusammenarbeit von Menschen sind geprägt von Nähe und Distanz. Beides wird im Leben in der richtigen Ausgewogenheit benötigt und ist im Ehrenamt und der Selbsthilfearbeit oftmals eine Herausforderung. Mit Übungen erkunden Sie in dem Seminar den Raum, den Sie für sich brauchen, die Nähe zu anderen Menschen, die sie zulassen wollen und Möglichkeiten, notwendige Distanz zu erhalten. Sie reflektieren ihre Möglichkeiten, anderen die für sie notwendige Nähe und Sicherheit zu geben.
Seminarinhalte:
Reflexion des eigenen Nähe- und Distanzverhaltens
Distanzzonen und Territorien
Grenzen erkennen, setzen und ansprechen
Körpersprachliche Signale senden und erkennen
Kommunikation der Nähe
Erfahrungs- und Ideenaustausch
Info: Donnerstag, 12. März 2026 19:00 – 21:30 Uhr in Friedberg Fortbildung für Mitglieder in Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise Referentin: Sabine Hornig, Supervisorin und Coach
Anmeldung und Veranstalter: Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises, E-Mail
Trauer kreativ (er)leben
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises hat ein neues Angebot unter der Rubrik Trauer-Angebote im Wetteraukreis aufgenommen.
Die Gruppe Trauer kreativ (er)leben trifft sich einmal im Monat in Friedberg, samstags, 16:00 Uhr unter dem Dach des Vereins Lebensfluss und Begleitung, der noch weitere Gruppen-Angebote zum Thema Trauer für Menschen bietet, die sich mit Sterben, Tod und den großen Fragen des Lebens auseinandersetzen möchten.
Online-Seminarangebote der AOK für Selbsthilfegruppen
Elektronische Patientenakte (ePA) (26.02.2026)
Sitz-Yoga (18.03.2026)
Gedächtnistraining „Gehirn auf Trapp“ (20.04.2026)
Künstliche Intelligenz (KI) – Verstehen, Nutzen, Einführung in Chat-GPT für die Selbsthilfearbeit (19. und 26.05.2026)
Einsteigerseminar für neue Selbsthilfegruppen (14.07.2026)
Bitte beachten Sie, bei einigen Seminare kann nur eine begrenzte Teilnehmenden-Anzahl angenommen werden.
MUT-TOUR-Menschen mit und ohne Depression gemeinsam in Bewegung
Die MUT-TOUR bereichert die Selbsthilfe-MEILE am 04.07.2026 mit der Tandem-Einfahrt auf die Kiespromenade. Dort stehen sie dann für ca. 1 Stunde zum Gespräch über die Erkrankung Depression bereit, um dann ihre Route weiter fortzusetzten.
Die MUT-TOUR 2026 geht in die 13. Runde – und es sind noch Plätze für Teilnehmende frei! Wer noch nicht genau weiß, was die MUT-TOUR ist, findet unten in der Mail weitere Infos und bekommt in dem Video "Tandem Tales“ einen ersten Eindruck von den Teilnehmenden, ihren Motivationen und dem täglichen Tour-Geschehen. Damit diese Nachricht zu den noch freien Etappenplätzen möglichst viele interessierte Menschen erreicht, freuen wir uns sehr, wenn Sie uns bei der Verbreitung unterstützen. Dafür finden Sie unten (auch unterhalb der Signatur) Bild- und Textmaterial, das Sie gerne verwenden und veröffentlichen dürfen.
Teilen Sie unsere Social-Media-Beiträge zur Teilnehmersuche auf Facebook, Instagram & LinkedIn. Alternativ finden Sie hier ein Social-Media-Kit zum Erstellen eigener Beiträge. Bitte verlinken Sie @mut_tour und @mut_atlas für mehr Reichweite. Falls Sie physische Aushangmöglichkeiten haben, finden Sie einBüro-Drucker-freundliches Plakat zum selbst ausdrucken.
Wir freuen uns, wenn Sie diese Informationen mit möglichst vielen interessierten Menschen in Ihrem Netzwerk teilen! Herzliche Grüße Sebastian Burger, Johanna Grube und Esther Suave
PS: Kennen Sie schon den MUT-ATLAS? Deutschlands Online-Wegweiser für Angebote psychischer Gesundheit bietet Orientierung in der Versorgungs- und Selbsthilfe-Landschaft und macht gleichzeitig die Vielfalt der Angebote sichtbar. Sind Sie noch nicht im MUT-ATLAS gelistet, tragen Sie sich gern ein.
Dateien zum Download – Achtung: einzelne Texte zum Copy-Pasten am Ende dieser E-Mail:
