Digitale Selbsthilfegruppen zu diversen Themen - Datenbank der Nationalen Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe in Berlin (NAKOS)
In der Datenbank stellt die NAKOS Kontaktdaten von digitalen Selbsthilfegruppen zur Verfügung. Laufend werden auch neue Gruppen aufgenommen, die sich zu unterschiedlichen Themen austauschen.
NAKOS (Nationale Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe)
10585 Berlin, Otto-Suhr-Allee 115
Tel: 030/31018960 oder E-Mail
NAKOS-Selbsthilfe digital, niedrigschwellig und ohne Wartezeit
In den vergangenen Monaten haben wir die facettenreichen Formen digitaler Selbsthilfe untersucht. Gruppen, die sich in sozialen Netzwerken, Selbsthilfe-Internetforen oder Messenger-Diensten austauschen, bündeln wir nun unter dem gemeinsamen Begriff „digitale Selbsthilfe-Community“.
NAKOS-Junge Selbsthilfe im ländlichen Raum
Die Selbsthilfegruppe von Bloggerin Bücherwurm trifft sich regelmäßig zu den Themen Depression, Borderline, Angst und Trauma. In dieser achten Folge unseres LEBENSMUTIG-Podcasts tauschen sie und Bossi sich darüber aus, vor welchen besonderen Herausforderungen Selbsthilfegruppen auf dem Land stehen – und welche Möglichkeiten die Gruppen bieten.
NAKOS-„Eine Mauer um mich rum“
Mit ihrer sozialen Angststörung stößt die Bloggerin Mutsammlerin häufig an ihre Grenzen. Im LEBENSMUTIG-Blog teilt sie ihre alltäglichen Schwierigkeiten mit uns – und die positiven Momente, die sie beim Überwinden ihrer Grenzen und Ängste erfahren hat.
NAKOS-Digitale Selbsthilfegruppen zu diversen Themen
In unserer Datenbank stellen wir Kontaktdaten von digitalen Selbsthilfegruppen zur Verfügung. Laufend nehmen wir auch neue Gruppen auf, die sich zu unterschiedlichen Themen austauschen. Aktuell hinzugekommen ist unter anderem eine Selbsthilfegruppe ehemaliger Pflegekinder.
NAKOS-Was tun, wenn die Psyche Hilfe braucht?
In einem dreiteiligen Online-Kurs, der aus drei Modulen besteht, bietet die BARMER-Krankenkasse viele Informationen zum Thema Mentale Erste Hilfe. Unter anderem geht es darum, wie man psychische Probleme frühzeitig erkennen kann, und wie man die eigene Resilienz stärkt.
