Pilates am Morgen für Anfänger.
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert. Eine bessere Gesundheit für deinen gesamten Körper ist das Ergebnis. Pilates ist das ideale Training für dich, wenn es dein Ziel ist, die Tiefenmuskulatur zu stärken und vor allem deinem Rücken etwas Gutes zu tun.
Kursnummer: A36S1

Zusammenfassung

Was?

• Frauenfrühling:  Ein guter Start in den Tag mit Pilates

Wann?

• Mittwoch, 11.03.2026 - 7:30 - 8:15 Uhr

Wo?

• Ev. Familienbildung Wetterau, Kaiserstraße, 144, 61169 Friedberg, 1 OG, Raum 1
  Der Veranstaltungsort ist barrierefrei zugänglich

Zielgruppe

• Frauen

Wer veranstaltet?

• Evangelische Familienbildung Wetterau in Zusammenarbeit mit dem Fachdienst Frauen und Chancengleichheit des Wetteraukreises

Was kostet es?

• kostenfrei

Anmeldung

• per E-Mail, Telefon:  06031 1627800 oder online