Es handelt sich um eine 4-teilige kostenfreie Reihe. Alle Themen zeigen dir, wie du gesunde Gewohnheiten einfach und realistisch in deinen Alltag integrierst. Ohne Perfektionsdruck, dafür mit vielen kleinen, umsetzbaren Schritten, die wirklich funktionieren.
Du bekommst praktische Tools, Routinen und Ideen an die Hand. Ziel ist es, dich zu stärken, dir den Alltag zu erleichtern und dir Wege zu zeigen, wie du kontinuierlich gut für dich sorgen kannst.

Thema: Bewegung (Montag, 23.02., 19–20 Uhr)
Thema: Hormone (Montag, 23.03., 19–20 Uhr)
Thema: Schlaf & Stressmanagement (Montag 27.04., 19–20 Uhr)
Thema: Praktische Alltagstipps (Montag, 18.05., 19–20 Uhr)

Zusammenfassung

Was?

• Frauenfrühling: Starke Frauen - starke Gesundheit

Wann?

immer von 19-20 Uhr

• Montag, 23.02.2026
• Montag, 23.03.2026
• Montag, 27.04.2026
• Montag, 18.05.2026

Wo?

• Evangelisches Familienzentrum Butzbach, Schillerstr. 18, 35510 Butzbach 

Wer veranstaltet?

• Ev. Familienzentrum Butzbach

Was kostet es?

• kostenfrei

Anmeldung

• Heidrun Kroeger-Koch, Tel.: 0151 46355585 oder per E-Mail