Sind Sie übermäßig schüchtern? Fühlen sich minderwertig und haben Hemmungen im Umgang mit anderen Menschen? Finden Sie keine Freunde und fühlen sich einsam? Ist es Ihnen unmöglich öffentliche Verkehrsmittel zu benutzen oder gar eine Rede vor einer Gruppe zu halten? Haben sie Angst mit dem Auto zu fahren, einen Arzt zu besuchen oder entwickeln ein unangenehmes Gefühl unter Menschenansammlungen?
All diese Empfindungen können dazu führen, dass Betroffene das Haus nicht mehr verlassen. Soziale Kontakte werden dadurch immer weniger, die Lebensqualität geht nach und nach verloren.
Neben oder nach einer erfolgten Therapie könnte der Austausch mit anderen Betroffenen förderlich sein in kleinen Schritten zu üben und Ängste zu überwinden. Gemeinsam Wege zu finden, um wieder aus dem Haus zu gehen, kurze Strecken mit dem Auto zu fahren, alleine einkaufen zu gehen, wieder mehr am sozialen Leben teilzunehmen, soziale Kontakte einzugehen und zu pflegen, um damit das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein zu stärken.

In der Selbsthilfegruppen erfahren Betroffene, dass sie sich nicht alleine mit ihren Problemen auseinandersetzen müssen. Gespräche innerhalb dieser Gemeinschaft können helfen die Angst anzunehmen, damit umzugehen und den Alltag besser zu meistern. Angst darf nicht beherrschen.

Die Gründung der Selbsthilfegruppe wird unterstützt von der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises. Die Treffen werden nicht therapeutisch geleitet und verstehen sich nicht als Therapieersatz.

Bei Interesse an der Selbsthilfegruppe:
Kontakt:
Tel. 0151 50620935