Gründungen von Selbsthilfegruppen
Neurodivergenz ist ein Begriff, der die Vielfalt menschlicher Gehirne und Denkweisen beschreibt. Besonders im Fokus stehen dabei ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) und Autismus. Diese beiden Formen der Neurodivergenz machen die Welt bunt und vielfältig – jeder Mensch bringt seine eigene Perspektive und Einzigartigkeit mit.
Am 19. Mai 2025 um 17:30 Uhr gründet sich die Selbsthilfegruppe „Glücksdrachen“, die sich genau diesem Thema widmet. Entstanden ist sie durch die Initiative von zwei Müttern, die erkannt haben, dass es in diesem Bereich noch zu wenig Beratung und Unterstützung gibt. Sie wollten eine Plattform schaffen, auf der sich Eltern austauschen, vernetzen und gegenseitig stärken können. Die Treffen finden jeden 3. Montag im Monat Bad Nauheim statt.
Leider erleben Eltern von neurodivergenten Kindern manchmal auch Anfeindungen oder Missverständnisse. Die Selbsthilfegruppe möchte genau das ändern: Sie bietet Raum für Austausch, Information und gegenseitige Unterstützung. Besonders wichtig ist dabei die Peerberatung – also Beratung durch Eltern, die selbst ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Diese Beratung richtet sich an Familien, die noch ganz am Anfang ihrer Reise stehen, und soll ihnen Mut und Orientierung geben.
Die Gruppe freut sich auch sehr über Eltern, die schon Erfahrungen haben und ihr Wissen teilen möchten. Erfahrungsaustausch ist ein wertvolles Gut, um gemeinsam besser mit den Herausforderungen umzugehen und die Stärken der Kinder zu fördern.
Ein besonderer Dank gilt der MÜFAZ, Bad Nauheim, wo die Gruppe mit ihren Glücksdrachen nicht nur ein Zuhause gefunden hat sondern auch viel Unterstützung und Begleitung erfährt. Hier können Treffen stattfinden, bei denen die Kinder und die Eltern ein Miteinander und Gemeinschaft erleben. Die Glücksdrachen-Treffen sind ein Ort, an dem Freude, Austausch und gegenseitige Hilfe im Mittelpunkt stehen.
Insgesamt zeigt diese Initiative, wie wichtig es ist, die Vielfalt menschlicher Neurobiologie zu akzeptieren und zu fördern. Gemeinsam können wir eine bunte, verständnisvolle Welt für alle schaffen.
Eine Anmeldung zur Teilnahme ist aus organisatorischen Gründen notwendig.
Kontakt zur Selbsthilfegruppe „Glücksdrachen“
E-Mail
Die Gruppengründung wird unterstützt von der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises.
Weitere Selbsthilfegruppen zum Thema AD(H)S und/oder Autismus finden Interessierte hier
ADHS - Autismus-Spektrum-Störung
Ab Mai 2025 wird es in Bad Vilbel eine neue Selbsthilfegruppe mit dem Schwerpunkt der Doppeldiagnose „ADHS und Autismus-Spektrum-Störung“ für Betroffene, Angehörige und Nahestehende geben. Der Initiator ist selbst Betroffener und da es bisher in Bad Vilbel keine solche Selbsthilfegruppe gibt, hat er sich entschieden, selbst eine zu gründen. Dies tut er mit Unterstützung von der Selbsthilfe-Kontaktstelle BürgeraktiveBad Vilbel und des ADHS & Autismus Bundesverbands e.V., der auch aus Bad Vilbel kommt. Weitere Informationen gibt es hier.
Die Daten zum Gründungstreffen:
Zeit: 16. Mai 2025, 15:30 - 17 Uhr
Ort: Haus der Begegnung, Marktplatz 2 (1. Stock), Bad Vilbel
Infos/Anmeldung: beim ADHS & Autismus Bundesverband, per Mail unter kontakt(at)autismus.de oder telefonisch unter 0176 86202250
Die neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit stoffgebundener Sucht (Alkohol, Drogen) ist weiter offen für neue Mitglieder. Sie möchte Betroffenen einen geschützten Raum zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung bieten, Abstinenz ist keine Voraussetzung. Im Fokus stehen für den Initiator Erfahrungsaustausch, neue Perspektiven, Strategien und gegenseitiges Zuhören. „Die Gruppe wächst und gestaltet sich mit den Mitgliedern“, führt er aus, „jede einzelne Person kann das Gruppenleben aktiv mitgestalten oder auch einfach nur zuhören – jeder entscheidet selbst“.
Zeit: jeden Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr
Ort: Altes Rathaus, Marktplatz 5, Bad Vilbel
Infos/Anmeldung über Selbsthilfe-Kontaktstelle Bürgeraktive Bad Vilbel - spontanes Kommen ist selbstverständlich auch möglich
Zusatz: für Betroffene, Abstinenz ist keine Voraussetzung
Leben mit Tinnitus
Neue Selbsthilfegruppe in Altenstadt
Der Vorstand des SC Rot-Weiß-Altenstadt arbeitet an der Umwandlung des Altenstädter Sportvereines zu einem „Sport-Gesundheits-Verein.“ Dazu hat der Verein eine Abteilung „Selbsthilfegruppen“ eingeführt. Im April wird jetzt die erste Selbsthilfegruppe „Leben mit Tinnitus“ gegründet. Die Umfrage zu diesem Thema zeigte bereits im Vorfeld großes Interesse. Die Teilnahme kann auch kostenlos von Nicht-Mitgliedern des Vereins in Anspruch genommen werden.
Die Selbsthilfegruppe trifft sich jeden 2. Mittwoch im Monat um 18:30 Uhr in Altenstadt. Betroffene sind herzlich willkommen.
Der Austausch untereinander kann der Belastung mit Tinnitus unterstützend entgegenwirken, neue Wege aufzeigen und einen sicheren Raum für offene Gespräche bieten.
Durch die regelmäßige Teilnahme an den Gesprächsrunden von Selbsthilfegruppen entwickeln sich Betroffene durch den Austausch und die Erfahrungen der anderen Teilnehmer zu mündigen Patienten. Somit können sie im Gespräch mit medizinischem Fachpersonal durch ihr erworbenes Wissen, diesen auf Augenhöhe begegnen.
Kontakt:
Selbsthilfegruppe „Leben mit Tinnitus“
Tel: 06047 952666
E-Mail
Der neue Gesprächskreis möchte Betroffenen einen Raum geben, die den Verlust eines Kindes aufgrund einer Fehl- oder Todgeburt erlitten haben.
Der frühe Verlust eines Kindes ist eine sehr spezifische Trauersituation und kann mit einem komplizierten Trauerprozess einhergehen. Vor allem wenn der Verlust bereits in der Schwangerschaft stattfand, fehlt dem Umfeld oft das Verständnis für die Situation, weil die Existenz des Kindes für andere meist noch nicht greifbar war.
Der Austausch mit Betroffenen kann sehr hilfreich sein. Diese Gruppe bietet die Möglichkeit, über entsprechende Erfahrungen zu sprechen und einander auf dem Weg der Heilung zu unterstützen.
Der Gesprächskreis trifft sich jeden 1. Mittwoch im Monat um 20 Uhr. Die Treffen werden nicht therapeutisch geleitet und verstehen sich auch nicht als Therapieersatz
Kontakt:
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Weitere Gesprächskreise zum Thema Trauer im Wetteraukreis finden Interessierte hier
Die neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit Multipler Sklerose in Reichelsheim bietet eine wertvolle Möglichkeit, sich auszutauschen und gegenseitig zu unterstützen.
Multiple Sklerose (MS) ist eine entzündliche Erkrankung des Zentralen Nervensystems, die das Gehirn und das Rückenmark umfasst und meist im frühen Erwachsenenalter beginnt. Die Krankheit lässt noch viele Fragen unbeantwortet und ist in Verlauf, Beschwerdebild und Therapieerfolg von Patient zu Patient so unterschiedlich, dass sich allgemeingültige Aussagen nur bedingt machen lassen. Aus diesem Grund ist MS auch als "Krankheit mit den 1000 Gesichtern" bekannt.
Die Gruppe trifft sich einmal im Monat, dienstags von 17:00 bis 19:00 Uhr. Da die Gespräche unter Schweigepflicht stattfinden, schafft dies ein vertrauensvolles Umfeld.
Erfahrungen, Ängste und Sorgen sowie Ernährung, Bewegung aber auch andere Themen, außerhalb von MS, werden von den Teilnehmer/innen zum Inhalt gemacht. Es tut gut, miteinander zu reden! Die Diagnosestellung war für alle sehr schockierend und irritierend. Jetzt über ihre Probleme und Gefühle zu sprechen, ist schon der erste Schritt in die richtige Richtung. Sie gewinnen wieder an Stärke. Der Austausch untereinander ist bereichernd, informativ und aufbauend. Erfahrungen und Wissen untereinander auszutauschen heißt auch gleichzeitig voneinander zu lernen und mit diesem Wissen zu Experten in eigener Sache zu werden. Selbsthilfe macht stark!
Betroffene sowie auch Angehörige sind herzlich eingeladen, an den regelmäßigen Treffen teilzunehmen.
Kontakt:
Selbsthilfegruppe Multiple Sklerose Reichelsheim
E-Mail
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Eine weitere Selbsthilfegruppe zum Thema Multiple Sklerose ist in Butzbach aktiv.
Kontakt:
Tel: 0174 3109186
E-Mail
Ab jetzt drei Selbsthilfegruppen im Wetteraukreis
Narzisstischer Missbrauch kann schwerwiegende Auswirkungen auf die emotionale Stabilität und das Selbstvertrauen haben. In den Gruppen kommen Menschen zusammen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben und sich gegenseitig auf ihrem Weg der Genesung unterstützen möchten. Wir bieten einen sicheren Raum, in dem Mitglieder ihre Geschichten teilen, sich Rat holen und Möglichkeiten zur Bewältigung ihrer Situation entwickeln können.
Unser Ziel ist es, eine Atmosphäre des Verständnisses, der Empathie und des gegenseitigen Respekts zu schaffen. Wir wissen, dass der Umgang mit narzisstischem Missbrauch eine komplexe, langwierige Reise ist, die oft von Verwirrung, Schmerz und Isolation begleitet wird. Indem wir unsere Erfahrungen teilen, können wir dazu beitragen, das Gefühl der Einsamkeit zu verringern und uns gemeinsam auf den Weg der Heilung zu begeben.
Die Selbsthilfegruppe in Friedberg trifft sich jeden 1. Freitag im Monat um 18:00 Uhr. Die Selbsthilfegruppe in Ober-Mörlen/Langenhain trifft sich jeden 3. Donnerstag um 18:30 und die Gruppe in Butzbach jeden 1. Freitag im Monat um 17:00 Uhr.
Für die Teilnehmer/innen sind die Treffen ein wichtiger Mosaikstein der Stabilisierung. Keine Therapie aber Schutzraum.
Interview mit der Gründerin in der FAZ vom 11.09.2023
Interview in der Wetterauer Zeitung und in der Frankfurter neuen Presse vom 05.10.2023
Kontakt:
Narzisstischer Missbrauch
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Alleinerziehende mit schulmüden Jugendlichen
Neue Selbsthilfegruppe in Altenstadt
Die Anzahl der schulmüden Kinder und Jugendlichen, die dann keinen Schulabschluss erwerben und somit um ihre berufliche (Aus-)Bildung fürchten müssen, steigt an. Die Schüler/innen erwartet schulinterne Sanktionen und die Eltern werden mit Strafmaßnahmen belegt. Ein Kind schwänzt nicht einfach oder hat nur keinen Bock - nein, meist kämpfen die Jugendlichen mit einer psychischen Belastung, die ihren Schulalltag massiv beeinflusst. Die Gründe dafür können sehr unterschiedlich sein: Angst vor Mitschülern, Klassenarbeiten, Abhängigkeit oder Willkür in der Benotung der Lehrer. Tiefgründige familiäre Aspekte, Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme oder Überforderung können ebenfalls eine Rolle spielen.
Was tun mit Kindern, die dem Schulunterricht fernbleiben? Eltern stehen meist vor einem kaum lösbaren Problem. Alleinerziehende fühlen sich noch mehr belastet.
Deshalb möchte eine Initiatorin eine Selbsthilfegruppe für betroffene Frauen gründen, die sich in dieser Situation befinden.
Im geschützten Rahmen soll der Austausch, in dem betroffene Mütter offen über ihre Erfahrungen sprechen können, möglich sein. Das Verständnis füreinander kann, ohne sich rechtfertigen zu müssen, wachsen. Gemeinsame Lösungen können gefunden und Strategien im Umgang mit den schulmüden Schüler/innen entwickelt werden. Informationen zu Schulrecht, alternativen Bildungswegen und psychischer Gesundheit sollten Gesprächsinhalte sein, um das Wissen jeder einzelnen Mutter zu erweitern. Erlebnisse mit der Schule, Behörden, medizinischen Fachkräften sowie Beratungsstellen können untereinander ausgetauscht werden.
Eine Selbsthilfegruppe ist ein Ort der gegenseitigen Unterstützung, die durch die regelmäßige Teilnahme zur Entlastung der Mitglieder führt, deren Isolation verringert sowie neue Perspektiven eröffnet. Die Schweigepflicht ist das höchste Gebot - Nichts dringt nach außen!!
Das erste Treffen findet am 10.03.2025 statt. Betroffene Interessentinnen sind herzlich willkommen.
Kontakt:
Frauen mit schulmüden Jugendlichen (5.-10. Klasse)
Treffpunkt: Altenstadt, jede 2. Montag im Monat, 18:00 Uhr
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Die Selbsthilfegruppe trägt den Namen "Fundament", weil das Fundament der betroffenen Person während der gewalttätigen Beziehung zerbricht. Die Opfer verlieren zunehmend ihr Selbstwertgefühl.
Beziehungsgewalt, auch als "Häusliche Gewalt" bekannt, entsteht in nahen sozialen Beziehungen. Sie äußert sich körperlich und psychisch. Die Täter treten, schlagen, sperren ein und drohen. Sie beleidigen ihre Opfer und üben Kontrolle aus. Sie verbieten Treffen mit Freunden oder das Verlassen der Wohnung. So trennen sie die Betroffenen von ihrem Umfeld. Die Opfer zögern oft, sich Hilfe zu suchen. Sie fürchten schlimmere Gewalt oder schämen sich. Viele bleiben in der Beziehung und hoffen auf ein Ende der Gewalt. Oft hindern sie auch Geldsorgen oder gemeinsame Kinder am Ausbruch.
Erfahrungsgemäß nimmt die Gewalt in der Partnerschaft über die Zeit sowohl in dem Ausmaß als auch in der Häufigkeit zu.
Es können sowohl Männer als auch Frauen betroffen sein, wobei die meisten Opfer weiblich sind.
Ab März können Betroffene zunächst einmal im Monat in geschütztem Rahmen bei der Selbsthilfegruppe “Fundament“ in Ortenberg über ihre Erlebnisse und Folgen erlebter körperlicher und psychischer Gewalt sprechen – auch anonym. Der erste Schritt, sich auszudrücken, ist oft der Schwierigste. Der Erfahrungsaustausch in einer Selbsthilfegruppe kann dabei helfen, Wege aus einer missbräuchlichen Beziehung oder andere Optionen zu finden.
Auch Betroffene, die bereits aus toxischen Beziehungen entkommen sind, sind herzlich willkommen und können ihre Erfahrungen mit anderen teilen, die sich noch auf diesem Weg befinden.
Kontakt zur Selbsthilfegruppe Fundament
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Das tägliche Leben stellt uns Menschen vor vielfältige Herausforderungen. Diese können unglaublich belasten. Oftmals sind Therapieplätze begrenzt und die Wartezeiten dauern sehr lange. Die regelmäßige Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe unterstützt viele Betroffene. Auch junge Erwachsene möchten ihre bestehenden Probleme diskutieren und nach Lösungen suchen. In der Regel gestalten sich Gespräche im Familien- und Freundeskreis schwierig. Viele fühlen sich missverstanden und alleingelassen.
Dem Initiator der neuen Selbsthilfegruppe ging es im Teenager-Alter ebenso. Im Laufe der Jahre hat er schon an verschiedenen Selbsthilfegruppentreffen teilgenommen und mitgearbeitet. Diese Erfahrungen waren für seine Weiterentwicklung sehr gewinnbringend. Jetzt ist er hoch motiviert, eine Selbsthilfegruppe für Menschen in seiner Altersklasse zwischen 18 und 35 Jahren zu gründen. Er freut sich auf junge Menschen die beständig an den Treffen teilnehmen möchten.
Das Konzept der Selbsthilfegruppe ist es, lösungsorientiert zu sein. Dazu werden pro Treffen 1-2 Probleme intensiv von der gesamte Gruppe besprochen, um der jeweiligen Person zu helfen. Dabei können Erfahrungen und Strategien ausgetauscht werden.
Eine regelmäßige Teilnahme sollten sich die Interessenten vornehmen. Nur dadurch kann Offenheit und Vertraulichkeit wachsen. Die Schweigepflicht innerhalb der Gruppe ist das höchste Gebot. Grenzen sollen mit Respekt gewahrt werden. Dies führt zu einer wertschätzende Gruppengemeinschaft.
Die neue Selbsthilfegruppe startet am Mittwoch, den 12. März 2025. Die Treffen werden nicht therapeutisch geleitet und verstehen sich auch nicht als Therapieersatz.
Die Selbsthilfegruppe Depression für junge Erwachsene ist aufgrund zu geringer Nachfrage leider nicht zustande gekommen.
Treffpunkt: Friedberg, jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 18:00 Uhr
Der hessische Landesverband für Osteoporose möchte eine neue Selbsthilfegruppe in Bad Nauheim ins Leben rufen. Zu diesem Anlass sind alle interessierte Betroffene herzlich zur ersten Informationsveranstaltung eingeladen:
Datum: 12. Dezember 2024
Uhrzeit: 17:00 Uhr
Ort: Kerckhoff-Klinik, Bad Nauheim, Justus-Liebig-Saal
Die Auftakt-Veranstaltung wird von zwei Fachärzten begleitet
- Dr. N. Schulz, ein Experte für Osteoporoseversorgung der DVO
- PD Dr. P. Klemm, Sektionsleitung Osteologie und Physikalische Medizin der Kerckhoff-Klinik
Beide Referenten werden informative Fachvorträge halten und stehen im Anschluss für Ihre Fragen zur Verfügung. Ziel dieser Veranstaltung ist es, Betroffene zukünftig im Rahmen einer Selbsthilfegruppe zusammenzubringen, damit sie sich regelmäßig austauschen und gegenseitig unterstützen können, um den Umgang mit Osteoporose sowohl auf emotionaler als auch medizinischer Ebene zu verbessern.
Die zukünftigen regelmäßigen Selbsthilfegruppen-Treffen werden in Bad Nauheim stattfinden. Darüber hinaus haben die Teilnehmer/innen die Möglichkeit, wöchentlich an einem Funktionstraining in der Kerckhoff-Klinik Bad Nauheim teilzunehmen. Die genauen Termine für die Treffen sowie das Training werden nach der Veranstaltung bekannt gegeben.
Der Landesverband freut sich auf den Besuch von zahlreichen interessierten Betroffenen und darauf, gemeinsam eine unterstützende Gemeinschaft zu schaffen!
Bitte bringen Sie Interesse und Fragen für einen regen Austausch mit!
Kontakt Ansprechpartnerin:
Tel: 01776 123185
E-Mail
In der Wetterau gibt es inzwischen vier Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige, die im Autismus-Spektrum leben. Diese Gruppen bieten einen wertvollen Raum für den Austausch von Erfahrungen und unterstützen sich gegenseitig.
Die neueste Selbsthilfegruppe in Friedberg wird am Sonntag, den 01.12.2024 um 17:00 Uhr ihr erstes Treffen abhalten. Diese Gruppe richtet sich speziell an Frauen – unabhängig davon, ob bei ihnen bereits eine ASS-Diagnose vorliegt oder ob lediglich ein Verdacht besteht.
Es ist bekannt, dass Autismus bei Frauen häufig anders ausgeprägt ist und daher oft nicht rechtzeitig diagnostiziert wird. Ziel der Gruppe ist es, einen regelmäßigen Raum für den Austausch über alltägliche Themen, Herausforderungen und Fragen zu schaffen. Hier können die Teilnehmerinnen ihre Sehnsucht nach Gleichgesinnten stillen und im geschützten Rahmen über das sprechen, was sie belastet. Die Vertraulichkeit wird durch eine Schweigepflicht sichergestellt – alles, was im Raum besprochen wird, bleibt dort.
Die Gruppe wird nicht von Fachleuten geleitet und es gibt kein festgelegtes Programm. Vielmehr bestimmen die Teilnehmerinnen selbst die Themen und die Struktur der Treffen. Das erste Treffen dient vor allem dem Kennenlernen, während die Inhalte, Ziele und Termine der zukünftigen Zusammenkünfte gemeinsam erarbeitet werden.
Alle interessierten Frauen sind herzlich eingeladen, sich der Gruppe anzuschließen. In der Selbsthilfegruppe haben sie die Möglichkeit, voneinander zu lernen und sich gegenseitig zu ermutigen, besser mit ihren Herausforderungen umzugehen.
Kontakt:
ASS-Frauentreffen Friedberg
E-Mail
Als Sternenkind werden verstorbene Kinder bezeichnet, wenn sie vor, während oder bald nach der Geburt verstorben sind.
Diese neue Selbsthilfegruppe Sternenkinder Wetterau richtet sich an betroffene Eltern, Eltern denen eine Stille Geburt bevorsteht, Mütter, Väter und Großeltern. Hier können sich Betroffene austauschen, Trost geben und berichten, wie sie zurück ins Leben gefunden haben und wie sie mit einer Folgeschwangerschaft umgehen.
Eine Diagnose in der Pränataldiagnostik, bei der Routineuntersuchung, der fehlende Herzschlag. Kinder die sich selbst und unerwartet auf eine Reise begeben. Es spielt keine Rolle, wie weit die Schwangerschaft voran geschritten ist. Der glückliche Moment steht still. Realisieren was gesprochen wird. Die Hand auf dem Bauch bekommt eine andere Bedeutung. Fragen und Situationen, die überfordern. Das Gedankenkarussell beginnt sich zu drehen. Die stille Geburt, der Tod des Kindes ist ein absoluter Ausnahmezustand, begleitet von Hormonen, der Euphorie und Freude über die Schwangerschaft und doch zugleich die Zeit der Trauer und des bevorstehenden Abschiednehmens. Ein vollwertiges Familienmitglied begibt sich auf eine andere Reise. Es werden Entscheidungen getroffen, die das Leben verändern, die unwiederbringlich sind. Eltern machen sich jetzt Gedanken die vorher nie zur Frage standen. Man muss sich um Dinge kümmern, um die man sich nicht kümmern möchte. Ein Leben das sich geändert hat.
Es gibt viele Fragen, die oft unbeantwortet bleiben. Eltern benötigen einen Raum für ihre Trauer und die Zeit zum Abschied nehmen und sie wissen, dass sie nicht alleine sind in diesem Ausnahmezustand der kreisenden Fragen und Gedanken. Ihr Kind gehört zu ihnen, ist ein Teil von ihnen und wird das auch immer bleiben.
Auf Wunsch gibt es eine Begleitung von der Diagnosestellung bis hin zur Geburt und auch danach. Es ist gut zu wissen, dass jemand da ist und einem den Rücken stärkt, den Überblick behält und die eine oder andere Frage beantworten kann.
Anfänglich werden die Treffen online durchgeführt.
Gemeinsam werden dann die persönlichen Treffen organisiert und besprochen.
Kontakt zur Initiatorin:
Gehörlosenverein Friedberg und Umgebung bietet ab 2025 eine Frauengruppe an
Für gehörlose oder hörgeschädigte Menschen kann es eine enorme Herausforderung sein, Gespräche zu verfolgen. Oft erfordert es intensive Konzentration und das ständige Nachdenken, ob sie alles richtig verstanden haben. Verständlicherweise ziehen sich viele hörgeschädigte Menschen in solchen Situationen zurück.
Der Gehörlosenverein Friedberg und Umgebung blickt auf eine lange Geschichte zurück, die bis ins Jahr 1883 reicht. Seitdem treffen sich Gehörlose und hörgeschädigte Menschen regelmäßig in Friedberg, um sich auszutauschen, voneinander zu lernen und ein Miteinander zu gestalten. Das Hauptziel dieser Treffen ist es, der Isolation entgegenzuwirken.
Ab 2025 bietet der Gehörlosenverein zusätzlich eine Frauengruppe an. Die Treffen dieser Gruppe finden jeden 4. Freitag im Monat um 13:30 Uhr in Friedberg statt. Betroffene sowie Angehörige sind herzlich eingeladen, daran teilzunehmen.
Regelmäßige Treffen:
Gehörlosenverein: jeden 2. Sonntag im Monat um 14:00 Uhr
Frauengruppe: jeden 4. Freitag im Monat um 14:00 Uhr
Kontakt:
E-Mail
Tel/Fax: 06441 71308 oder 0175 4220022
Kraft durch Gemeinschaft – Männer im Gespräch
Männer und Frauen unterscheiden sich deutlich in Bezug auf Gesundheit und Krankheit. Neben unterschiedlichen Erkrankungshäufigkeiten lassen sich auf geschlechterbezogene Unterschiede bei der Wahrnehmung und Kommunikation von Symptomen, im gesundheitsrelevanten Verhalten und bei der Inanspruchnahme von Versorgungsangeboten feststellen.
Am 08.10.2024 um 18:00 Uhr gründet sich eine neue Selbsthilfegruppe in Friedberg, ausschließlich für Männer, die sich erschöpft, leer oder überfordert fühlen und gegen Depressionen, Burnout, den Folgen traumatischer Erlebnisse oder mit Beziehungsproblemen kämpfen. Willkommen sind Betroffene, die ähnliche Herausforderungen durchleben, einschließlich der belastenden Auswirkungen auf Partnerschaften und das Familienleben.
In der neuen Selbsthilfegruppe finden Betroffene einen sicheren Raum für offene Gespräche und einen respektvollen Austausch untereinander, ohne Angst vor Urteil oder Stigmatisierung. Gemeinsam über Erfahrungen zu sprechen, hilft neue Perspektiven zu gewinnen und Wege zur Bewältigung zu entdecken. Die Treffen bieten nicht nur emotionale Unterstützung, Betroffene erfahren durch den Erfahrungsaustausch untereinander auch praktische Werkzeuge zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Beziehungen und zur Selbstfürsorge. Gemeinsam können Strategien erarbeitet werden, um die mentale Gesundheit zu stärken, die Kommunikation zu verbessern und Beziehungsprobleme zu lösen. Die Teilnehmer können miteinander Entspannungstechniken üben und praxisnahe Hilfen, bis hin zum Verbessern der Alltagsgespräche gemeinsam entwickeln.
Allein muss keiner gehen - sich gegenseitig zu unterstützen und solidarisch zu Begleiten ist der Anspruch der neuen Selbsthilfegruppe. Wertvoll ist es zu erleben, ein Teil der unterstützenden Gemeinschaft zu sein.
Eingeladen sind alle Männer, die sich auf den Weg zur inneren Stabilität sowie besseren Beziehungen begeben möchten, auf ein erfüllteres Leben hoffen und mehr Licht in den Alltag bringen möchten.
Die Zusammenkünfte werden nicht therapeutisch geleitet und verstehen sich nicht als Therapieersatz. Die Selbsthilfegruppe wird sich nach dem Gründungstreffen am 08.10.2024 jeden 2. Dienstag im Monat in Friedberg treffen.
Gründungs-Artikel in der FAZ vom 05.10.2024
Kontakt:
Tel: 0172 5753639
Neuer Gesprächskreis „Verlassene (Groß)Eltern“ in Friedberg
Keinen Kontakt mehr zu den Kindern oder zu den Enkeln? Die Geschichten der Betroffenen ähneln sich. Die verlassenen (Groß)Eltern vereint vor allem Ratlosigkeit. Eine Betroffene hat sich bereit erklärt, einen neuen Gesprächskreis zu gründen. Es werden weitere Menschen gesucht, die diesen Zustand nur schwer ertragen können.
Die Ziele der Initiatorin sind der gegenseitige Austausch untereinander, da sich alle Betroffenen in der gleichen Lebenssituation befinden. Sie möchte einen Raum schaffen, in der in Ruhe gesprochen aber auch einander zugehört werden kann. Sie hofft, dass sich die Betroffenen Mut machen und sich gegenseitig unterstützen werden. Auch im Hinblick auf die Verbesserung der aktuellen Situation sollten gemeinsame Ideen zur Ablenkung entwickelt werden, damit der Verlust nicht jeden Gedanken, den Schlaf und/oder das gesamte Leben bestimmt.
In Hochzeiten konnten im Wetteraukreis vier Gesprächskreise für Verlassene (Groß)Eltern angeboten werden.
Die älteste Gruppe traf sich über viele Jahre regelmäßig. Nachdem die Teilnehmer/innen das Thema für sich aufgearbeitet bzw. Lösungen gefunden hatten, löste sich der Kreis mit dem erreichten Ziel auf.
Letztendlich blieben zwei Gruppen übrig. Durch den regelmäßigen Besuch der Treffen und den intensiven Austausch untereinander entwickelten sich die Teilnehmer/innen im Laufe der Zeit weiter, so dass z.Zt. in deren Reihen keine neue Interessierte mehr aufgenommen werden können.
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle legte eine Warteliste von Betroffenen an, die Interesse an einer Aufnahme in einen neuen Gesprächskreis bekundeten. Tatsächlich fand sich unter diesen eine Betroffene, die nun eine weitere Gruppe gründen möchte.
Eingeladen sind Eltern, die keinen Kontakt mehr zu ihren Kindern haben aber auch Großeltern, deren Kinder den Kontakt zu den Enkeln verwehren.
Die Treffen finden regelmäßig, 14-täglich mittwochs in Friedberg statt. Die Treffen sind kostenlos und werden nicht therapeutisch geleitet
Kontakt:
Treffen: Friedberg, 14-täglich mittwochs, 15:00 Uhr
Tel: 0176 43809738
Neue Selbsthilfegruppe in Friedberg für Eltern in schwierigen Erziehungsphasen.
Null-Bock! Unentschuldigte Fehlstunden, kein Schulabschluss, keine Ausbildung! Abhängen! Suchtprobleme? Wenn Erziehen nicht mehr geht!
Die Pubertät ist für Eltern mit großen Herausforderungen verbunden. Es ist oft eine konfliktreiche Zeit, verbunden mit enormer Belastung. Ist es allein mit Durchhaltevermögen getan? Soll man die aggressiven Ausbrüche der Jugendlichen über sich ergehen lassen? Wie wird die Zukunft aussehen? Wie überstehen Eltern diese Zeit, ohne sich selbst zu verlieren?
Eine Mutter sucht betroffene Eltern zum Gespräch miteinander. Sie hofft auf den gegenseitigen Austausch und die Stärkung untereinander, um die Ratlosigkeit und die Ängste zu überwinden.
Ein Elterntreffen ist als Selbsthilfegruppe ein freiwilliger Zusammenschluss ohne professionelle Begleitung bzw. Moderation. Die Gespräche basieren auf den Erfahrungen, die alle Betroffene in die Gruppe einbringen. Zentrale Themen in Elternkreisen sind der Umgang mit der Problematik des pubertierenden Kindes und die wichtige Erkenntnis, etwas für sich selbst zu tun - das eigene Wohlbefinden und den eigenen Schutz in den Mittelpunkt zu stellen. Zuhören, Erlebnisse austauschen, gegenseitige Ermutigung und Motivation sind Inhalte der Gruppentreffen.
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreis unterstützt die Gründung dieser Selbsthilfegruppe. Die regelmäßigen Treffen sind vorerst in einem monatlichen Abstand geplant. Das erste Treffen findet am Donnerstag, den 16. Mai 2024 von 18:00 -19:45 Uhr in Friedberg statt.
Kontakt für Interessierte:
Tel: 0177 6167985
Die neue Selbsthilfegruppe in Friedberg richtet sich an Menschen mit Übergewicht, die ein positives Selbstbild leben wollen. Betroffene können sich in diesem Rahmen über ihre Erfahrungen im Leben mit Adipositas austauschen und sich gegenseitig zuhören. Alltagsprobleme, wie Emotionen und Essen erörtern und sich auch mal durch „schwere Zeiten“ helfen. Wichtig ist, die eigene Selbstakzeptanz zu fördern.
Gesunde Lebensmittel, deren Verarbeitungsgrad und was das für die Ernährung bedeutet, alltagstaugliche Rezepte und deren Zubereitungswege sowie Dinge, die das gesunde Kochen erleichtern, sollen thematisiert werden. Vielleicht ergibt sich auch die Möglichkeit, ab und zu gemeinsam mit frischen Zutaten zu kochen.
In der Gruppe soll der Fokus nicht immer zwingend auf der Gewichtsreduktion liegen sondern auch darauf, was gesünderes Essen insgesamt im Körper bewirkt und wie es die Psyche beeinflusst. Dazu gehört auch die Mode in großen Größen. Was geht? Was geht nicht? Durch den Austausch von Erfahrungen können die Teilnehmer/innen neue Informationen, Inspirationen und auch Motivationen für sich mitnehmen.
Gemeinsame Unternehmungen, wie Aktivtreffen oder Sport führen aus der Isolation. Wandern? Schwimmen? Oder auch mal Pilates? Bewegung mit anderen Menschen macht Spaß und der innere Schweinehund wir eher überwunden.
Das Ziel soll sein, dass sich Menschen mit Adipositas ohne Stigmatisierung treffen, austauschen und soziale Kontakte dadurch fördern.
Die Grenzen sind klar gesteckt: Die Gruppe kann weder eine professionelle Ernährungs-, Sport- oder eine Psychotherapie ersetzen. Sie ist auch keine reine Abnehm-Gruppe. Der Mensch mit Adipositas soll als Mensch im Fokus stehen und nicht nur sein Gewicht.
„Meine Erwartungen an die Gruppe sind, dass Betroffene anderen Betroffenen begegnen und neue, inspirierende Inhalte mit auf ihren täglichen Weg bekommen. Dass wir einander mit Achtung und Respekt begegnen. Stigmatisierung und Ausgrenzung sollen in dieser Gruppe keinen Platz haben.“ So die Initiatorin.
Gemeinsam sind wir nicht alleine mit dem Thema Adipositas.
Kontakt
Leider besteht diese Selbsthilfegruppe nicht mehr. Sollten Sie Interesse daran haben, selbst eine Selbsthilfegruppe zu diesem Thema zu gründen, so unterstützt Sie die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises gern. Bitte nehmen Sie Kontakt zu unser auf:
Tel: 06031 83 2345
E-Mail
Weitere Selbsthilfegruppen im Wetteraukreis zum Thema Adipositas finden Interessierte unter diesem Link
Die Diagnose Autismus-Spektrum-Störung kann für Betroffene und ihre Familien eine große Herausforderung darstellen. Oftmals fühlen sich betroffene Eltern überfordert, alleine und unverstanden. Doch nun gibt es eine neue Selbsthilfegruppe für Eltern von Schulkindern mit Autismus. "Selbsthilfe-Autismus-Wetterau" wurde gegründet, um betroffenen Müttern und Vätern einen Ort der gegenseitigen Unterstützung zu bieten.
Wichtig ist es, Erfahrungen untereinander auszutauschen und gemeinsam Strategien zu entwickeln, um mit den Herausforderungen des Alltags besser umgehen zu können. Dabei steht der respektvolle und wertschätzende Umgang miteinander im Vordergrund, denn jedes Mitglied der Gruppe weiß aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, verstanden und akzeptiert zu werden. Die Gruppe steht Elternteilen mit Schulkindern im Autismus-Spektrum offen, unabhängig von ihrer Religion, Herkunft oder ihrem sozialen Hintergrund.
Weiterhin findet sich im Wetteraukreis die schon seit langen Jahren bestehende Selbsthilfegruppe „Autismus Wetterau“. In Friedberg treffen sich regelmäßig Eltern von und mit erwachsenen Betroffenen, um sich über die Herausforderungen - Berufliche Ausbildung - Unterbringung im Erwachsenenalter - Wer kümmert sich nach uns? - u.v.m., auszutauschen.
Der regelmäßige Besuch einer Selbsthilfegruppe erweitert das Wissen, macht stark und mutig, um Lösungsansätze für die eigene individuelle Problematik zu finden. Interessierte sind herzlich willkommen.
Kontakt:
Selbsthilfe Autismus Wetterau
Selbsthilfegruppe für Eltern von Schulkindern im Autismus-Spektrum
Treffpunkt: 1x/Monat in Karben
E-Mail
Autismus Wetterau
Selbsthilfegruppe für Angehörige von und mit erwachsenen Betroffenen
Treffpunkt: Friedberg-Fauerbach, jeden 2. Donnerstag im Monat 19:00 Uhr
Tel: 0176 22384046
E-Mail
Neues Selbsthilfeangebot JEMAH e.V. in Bad Nauheim
JEMAH e.V. hat als bundesweit tätiger Selbsthilfe-Verein seinen Verwaltungssitz seit 01.01.2024 in Bad Nauheim. JEMAH e.V. gibt es bereits seit mehr als 25 Jahren - gegründet von Betroffenen für Betroffene und sucht weitere Mitstreiter*innen und Teilnehmer*innen sowie Angehörige aus der Region Wetterau.
Jugendliche und Erwachsene mit angeborenem Herzfehler wollen leben - EIGENSTÄNDIG - SICHER und MITTENDRIN.
Sie kämpfen für die Wahrnehmung von Jugendlichen und Erwachsenen mit angeborenem Herzfehler in der Öffentlichkeit und den Ausbau der medizinischen Versorgung.
Dazu gehört u.a. die Anerkennung der Weiterbildung zum EMAH-Arzt. Mit dem Eintritt ins Erwachsenenalter müssen sich viele EMAH von ihrem Kinderkardiologen verabschieden – oftmals nach jahrelanger Behandlung. Trotz der Weiterbildung der Kinderärzte zum EMAH-Arzt können die Praxen und Kliniken deren Behandlung nicht immer oder nur zum Teil abrechnen. Denn in Deutschland darf ein Kinderarzt grundsätzlich keine Erwachsenen behandeln.
Nur wenige Kardiologen, die Erwachsene behandeln, kennen sich mit angeborenen Herzfehlern und deren Langzeitfolgen aus. Das Wissen und die Erfahrung fehlen, dabei sind wir eine wachsende Patientengruppe. Aktuell leben in Deutschland ca. 300.000 Erwachsene und bis zu 200.000 Kinder mit einem angeborenen Herzfehler. Sie benötigen dringend mehr Ärzte, die Jugendliche und Erwachsene mit angeborenem Herzfehler verstehen und behandeln können. JEMAH e.V. fordert eine adäquate und bundeseinheitliche kardiologische Versorgung dieser Patientengruppe.
Der Verein arbeitet in verschiedenen Bundesländern mit sog. Regionalgruppen. Für die Bundesländer Hessen/ Rheinland-Pfalz/Saarland gibt es eine eigene Regionalgruppe; es finden regelmäßige analoge und digitale Treffen in diesen drei Bundesländern statt. Betroffene sind herzlich willkommen an den Treffen teilzunehmen. Durch den Austausch untereinander erweitern Betroffene und Angehörige ihr Wissen und entwickeln sich zu Experten in eigener Sache. Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe heißt aktiv zu werden und für das Thema zu kämpfen.
Neue Selbsthilfegruppe zur Bewältigung von Einsamkeit und Depressionen in Bad Nauheim
Ziel dieser neuen Selbsthilfegruppe ist es, die Kommunikation und den Austausch untereinander zu fördern, die Teilnehmer*innen dazu anregen, wichtige aktive und soziale Kontakte aufzubauen, um damit die Isolation zu reduzieren.
Einsamkeit und Depression stehen oft in engem Zusammenhang. Der Austausch untereinander und die gegenseitige Unterstützung können heilend wirken und aus der Isolation herausführen.
Die Selbsthilfegruppe bietet die Möglichkeit von den Erfahrungen, die Depressionszustände zu verbessern, v
on anderen Betroffenen zu lernen besser mit den Gefühlen umzugehen.Gemeinsam können sich die Teilnehmenden auf ihrem eigenen individuellen Weg zur Genesung behilflich sein.
Oft reicht es schon mit anderen, die die Situation überwunden haben, zusammenzusitzen und zuzuhören.
Kommunikation und Austausch soll miteinander gefördert werden und dazu anregen, aktiv zu werden.
Kontakt:
Selbsthilfegruppe „Raus aus dem Schneckenhaus“
Treffpunkt: Bad Nauheim, jeden 4. Dienstags im Monat, 15:30 Uhr
Tel: 06032 9232144
E-Mail
dasgute.Haus
AD(H)S-Selbsthilfegruppe für selbstbetroffene junge Erwachsene
Treffen: Butzbach, mittwochs, 1x/Monat
Kontakt: E-Mail
und
Familienzentrum Planet Zukunft der Stadt Büdingen
Gesprächskreis AD(H)S für Angehörige
Treffen: Büdingen, dienstags 1x/Monat, 19:00 Uhr
Kontakt: 06042 9534101
E-Mail
Die Geburt habe ich mir ganz anders vorgestellt ...
Offene Gesprächsgruppe für Betroffene, die sich mit einer belastenden Geburt
auseinandersetzen möchten. Gebärende sollen unterstützend, respektvoll und wertschätzend
behandelt werden. Oft aber werden Frauen unter der Geburt nicht ernst genommen oder
schlicht alleine gelassen. Kommen Interventionen, wie grobe genitale Untersuchungen, nicht
abgesprochene Medikamentenvergabe, die Zuhilfenahme einer Geburtszange oder einer
Saugglocke hinzu, kann die Geburt zu einem verletzenden und traumatischen Erlebnis werden.
Auch ein Kaiserschnitt, ob geplant oder ungeplant, ist für viele Frauen ein schmerzhafter
Schnitt. In unserem moderierten, offenen Erzählcafe können Betroffene ihre Erfahrungen
austauschen und ihre Erlebnisse mitteilen und bearbeiten - auch wenn sie schon Jahre
zurückliegen.
Treffpunkt: Ortenberg
Präsenztreffen: Jeden 3. Freitag im Monat ab 16:00 Uhr
Online-Treffen: Jeden 4. Donnerstag im Monat 19:00 Uhr
Kontakt
PaMuKi Familienzentrum e.V.
E-Mail
Mütter und Väter, deren Kind vor, während oder kurz nach der Geburt verstorben ist, können sich in geschützter Atmosphäre austauschen. Der Gesprächskreis bietet Raum um mit anderen Betroffenen über ganz persönliche Gefühle und Erfahrungen zu sprechen. Diejenigen, die schon ein Stück des Weges gegangen sind, können frisch Betroffenen Orientierung und Hoffnung geben.
In einem solchen Gesprächskreis können viele Themen besprochen werden, zum Beispiel die individuelle und familiäre Trauerarbeit, Reaktionen aus dem Umfeld, der Wiedereinstieg in die Arbeitswelt oder auch eine Folgeschwangerschaft. Im Gesprächskreis sind auch Schwangere willkommen, denn durch eine erneute Schwangerschaft sind unsere verstorbenen Kinder nicht vergessen.
Kontakt:
Unsere Sternenkinder Rhein-Main e.V.
Gesprächskreis Sternenkinder Friedberg
(für Betroffene und Angehörige, deren Kind vor/nach Geburt oder während des 1. Lebensjahres verstirbt.)
Treffpunkt: Friedberg, jeden 3. Donnerstag/Monat, 19:30 Uhr
Kontakt:
Tel: 0151 10605267
E-Mail
Diagnose Krebs – Was nun?
Neue Frauenselbsthilfegruppe Krebs in Nidda
Menschen erhalten die Diagnose Krebs und ihr Leben scheint aus den Fugen zu geraten. Angst, Mut, Befürchtungen, Hoffnungen, Verzagtheit und Vertrauen wechseln sich schwindelerregend ab.
Das Leitmotiv der Frauenselbsthilfegruppe Krebs ist die Hilfe zur Selbsthilfe.
Nach dem Motto: Auffangen – Informieren – Begleiten bietet die Gruppe Erfahrungswissen, um Menschen während und nach der Krankheit zu unterstützen und neue Perspektiven aufzuzeigen. Die Gruppe richtet sich an Betroffene und Angehörige. Sie bietet Raum für gemeinsames Weinen aber auch für Lachen und Spaß. Referenten werden Vorträge halten, die den Wissenshorizont erweitern.
Die Frauenselbsthilfe Krebs in Nidda lädt ein zu den Gruppentreffen, jeden 2. Mittwoch im Monats, um 14:00 Uhr und zu den Kreativtreffen, jeden 4. Mittwoch im Monat von 14-17 Uhr.
Kontakt:
Frauenselbsthilfe Krebs Nidda
Tel: 06043 8023035 oder 0171 9935053
E-Mail
Das erste Treffen findet am Mittwoch, den 09.08.2023 um 18:30 Uhr statt.
Die Selbsthilfegruppe „Mein Weg“ in Büdingen, sucht Betroffene, die sich frei über ihre Themen und Probleme ausdrücken möchten. In der Gruppe können sich die Teilnehmer*innen an positiven Gedanken orientieren, sich gegenseitig unterstützen und vermitteln, dass eine negative Sicht der Dinge nicht die einzige Option ist. Lebensfreude ist wieder möglich. Jede*r darf so offen sein, wie er/sie mag. Das Verständnis füreinander sowie für die Krankheit ist unter Erkrankten deutlich größer und es könnte erleichtern, darüber zu sprechen. Das Gefühl zu bekommen, „Ich bin nicht allein!“, tröstet. Jeder Mensch geht in der Bewältigung bzw. im Umgang mit der Krankheit den eigenen Weg. Teilnehmer*innen profitieren durch die Berichte der anderen voneinander. Die Gruppengespräche ermutigen, Veränderungen gegenüber empfänglich zu werden, um sich auf den Weg zu sich selbst zu machen. Dies kann gemeinsam und mit gegenseitiger Unterstützung leichter und oftmals auch erfolgreicher sein.
Eine Selbsthilfegruppe bietet ein offenes Miteinander, Sicherheit, Verständnis und emotionalen Beistand. Bereicherung durch den Erfahrungsaustausch, wieder Optimismus gewinnen und erleben, erkennen dass Veränderungen möglich sind, sind Ziele der neuen Selbsthilfegruppe.
Perspektivisch können Vorträge zu verschiedenen Themenschwerpunkten die Fortschritte der Gruppe begleiten bzw. Impulse geben. Gemeinsame Unternehmungen sollen der Antriebslosigkeit entgegenwirken.
Die Gründung der Selbsthilfegruppe wird unterstützt von der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises. Weitere Selbsthilfegruppen zum Thema Depression/Burnout in anderen Orten des Wetteraukreises finden Interessierte unter https://wetteraukreis.de/selbsthilfe
Kontakt:
Selbsthilfegruppe „Mein Weg“
Treffpunkt: Büdingen, Gründungstreffen am Mittwoch, den 09.08.2023 um 18:30 Uhr, danach regelmäßig montags 1x/Monat, zur gleichen Zeit.
Tel.: 0170 4870809
E-Mail
„Mein Weg“ Selbsthilfegruppe für Depression- und Burnout-Betroffene in Altenstadt.
Das erste Treffen findet am Mittwoch, den 19.07.2023 um 18:30 Uhr statt.
Die Selbsthilfegruppe „Mein Weg“ in Altenstadt, sucht Betroffene, die sich frei über ihre Themen und Probleme ausdrücken möchten. In der Gruppe können sich die Teilnehmer*innen an positiven Gedanken orientieren, sich gegenseitig unterstützen und vermitteln, dass eine negative Sicht der Dinge nicht die einzige Option ist. Lebensfreude ist wieder möglich. Jede*r darf so offen sein, wie er/sie mag. Das Verständnis füreinander sowie für die Krankheit ist unter Erkrankten deutlich größer und es könnte erleichtern, darüber zu sprechen. Das Gefühl zu bekommen, „Ich bin nicht allein!“, tröstet. Jeder Mensch geht in der Bewältigung bzw. im Umgang mit der Krankheit den eigenen Weg. Teilnehmer*innen profitieren durch die Berichte der anderen voneinander. Die Gruppengespräche ermutigen, Veränderungen gegenüber empfänglich zu werden, um sich auf den Weg zu sich selbst zu machen. Dies kann gemeinsam und mit gegenseitiger Unterstützung leichter und oftmals auch erfolgreicher sein.
Eine Selbsthilfegruppe bietet ein offenes Miteinander, Sicherheit, Verständnis und emotionalen Beistand. Bereicherung durch den Erfahrungsaustausch, wieder Optimismus gewinnen und erleben, dass Veränderungen möglich sind, sind die Ziele der neuen Selbsthilfegruppe.
Perspektivisch können Vorträge zu verschiedenen Themenschwerpunkten die Fortschritte der Gruppe begleiten bzw. Impulse geben. Gemeinsame Unternehmungen sollen der Antriebslosigkeit entgegenwirken.
Interview mit dem Gründer der Gruppe
Die Gründung der Selbsthilfegruppe wird unterstützt von der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises. Weitere Selbsthilfegruppen zum Thema Depression/Burnout in anderen Orten des Wetteraukreises finden Interessierte unter https://wetteraukreis.de/selbsthilfe
Kontakt:
Selbsthilfegruppe „Mein Weg“
Treffpunkt: Altenstadt, mittwochs 1x/Monat, 18:30 Uhr
Tel.: 0170 4870809
E-Mail
Ab Juni gibt es einen Alleinerziehenden-Treff immer sonntags zwischen 14-16 Uhr einmal im Monat in Butzbach.
Das Gute Haus
Alleinerziehenden Treff
Krachbaumgasse 1-7, 35510 Butzbach
Tel: 06033 922419
E-Mail
Präsenz-Selbsthilfegruppe und Telefonkonferenzgruppe für Menschen mit Suchterkrankung
Die FreiwilligeSuchtrankenHilfe e.V. (FSH) mit Hauptsitz in Bad Homburg bietet mehrere Selbsthilfegruppen- und Informationsangebote im gesamten Rhein-Main-Gebiet und im Hochtaunuskreis an. So findet sich u.a. eine Präsenzgruppe in Friedberg und eine Telefonkonferenzgruppe als überregionales Angebot für Menschen, die an einer Suchterkrankung leiden.
Anliegen des Vereins und auch der niedergelassenen Selbsthilfegruppen ist die Abwehr der Gefahren des Alkohol-, Drogen- und Medikamentenmissbrauchs sowie anderer stoffgebundener und nicht stoffgebundener Suchterkrankungen. In den regelmäßigen Präsenztreffen erfahren Betroffene und Mitbetroffene neben dem Erfahrungsaustausch untereinander Informationen zu stabilisierenden Maßnahmen und begleitende Hilfe.
Neben den Präsenzgruppen, die sich in regelmäßigen Abständen treffen, bietet die FSH auch eine Telefonkonferenzgruppe an. Sie stammt aus den Anfängen der Corona-Zeit. Sie wurde seinerzeit als einzige Möglichkeit ins Leben gerufen, um neu in die Selbsthilfe der FSH zu kommen. Dieser Weg hat sich sehr gut bewährt.
Deshalb hat die FSH beschlossen, diese Telefongruppe als zusätzliche Dauereinrichtung dienstags zwischen 19:00 -21:00 Uhr weiterzuführen. Der Zugang zu dieser Telefongruppe erfolgt über 0175 4815804. Nach einem informativen Einzelgespräch erhalten Interessierte dort die notwendige Einwahlnummer und den gesonderten Zugangscode.
Die FSH-Präsenz-Selbsthilfegruppe Friedberg, trifft sich in regelmäßigen Abständen dienstags um 19:30Uhr und steht persönlich während der Selbsthilfe-MEILE am 01.07.2023 von 10-15:00 Uhr auf der Kiespromenade (Parallel der Parkstraße) in Bad Nauheim zum Gespräch bereit. Telefonisch ist sie unter 0180 5 222118 (14 Cent/Min.) zu erreichen.
Alle weiteren Selbsthilfegruppen zum Thema Suchterkrankung im Wetteraukreis finden Betroffene und Angehörige unter https://wetteraukreis.de/selbsthilfe/selbsthilfegruppen
Einsamkeit ist ein Gefühl, das weit verbreitet ist, und auch mit den Bedingungen, unter denen wir leben zusammen hängt.
Gute soziale Kontakte aufzubauen und halten zu können ist wichtig. Als Menschen sind wir sozial auf andere Menschen bezogen, deshalb brauchen wir das Gefühl der Zugehörigkeit und die Möglichkeit Gedanken, Gefühle und Erfahrungen mit anderen teilen zu können.
Bei vielen Menschen besteht die Einsamkeit schon in der Kindheit. Die Erinnerung daran schwindet aber im Laufe der Zeit. Was bleibt, ist der Gedanke: „Ich muss immer alleine zurechtkommen“ – oder – „Ich kann mich nur auf mich selbst verlassen“. Viele überdecken die Einsamkeit mit verschiedenen Verhaltensweisen, so dass das Gefühl nicht mehr wahrgenommen wird. In Ruhephasen und in der Stille wird die Einsamkeit wieder empfunden.
In der neuen Selbsthilfegruppe wird das Thema „Einsamkeit“ individuell betrachtet, sodass jede/r Teilnehmer/in das eigene Erleben und die möglichen Ursachen reflektieren kann. Welche Rolle spielt das Thema in meinem Leben? Welche Möglichkeiten gibt es, Wege aus der Einsamkeit zu finden?
Jede/r sollte die Möglichkeit bekommen, einen roten Faden in seiner Geschichte zu finden, um aus sich selbst heraus eine Weiterentwicklung einleiten zu können, die einen neuen Umgang mit sich selbst und anderen möglich macht.
Alle können sich in der neuen Selbsthilfegruppe aktiv einbringen und haben die Chance mit anderen im Laufe der Zeit mehr Zuversicht und Glück zu verspüren.
Die neue Selbsthilfegruppe wird unterstützt von der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises. Die Treffen werden nicht therapeutisch geleitet und verstehen sich nicht als Therapieersatz. Jede/r haben die Möglichkeit anonym zu bleiben.
Info:
Leider trifft sich die Gruppe wegen mangelnder Beteiligung nicht mehr. Sollte sich wieder ein/e Initiator/in finden, der/die wieder eine Selbsthilfellgruppe gründen möchte, so kann die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises gerne unterstützen.
Am Donnerstag, den 02.02.2023 trifft sich erstmals die Selbsthilfegruppe Pro Vita um 19:00 Uhr im 14-täglichen Rhythmus in Butzbach. Menschen, die an Depressionen leiden und sich gerne untereinander austauschen möchten, sind herzlich eingeladen, regelmäßig an den Gruppentreffen teilzunehmen.
Eine Depression äußert sich auf unterschiedliche Weise: Betroffene leiden unter Schlafstörungen, Panikattacken, mangelnde Lebensfreude, Stimmungsschwankungen, Ängsten, Unruhen, Traurigkeit, körperliche Missempfindungen bis hin zu Suizidgedanken.
Kein Mensch muss diese Zustände alleine durchleben. Neben ambulanten, stationären oder medikamentösen Therapien gibt es zusätzlich die Möglichkeit an einer Selbsthilfegruppe teilzunehmen. Die im Wetteraukreis bereits bestehenden Gruppen sind aktuell sehr frequentiert und mussten Wartelisten für Interessierte anlegen. Nun haben in der neuen Selbsthilfegruppe in Butzbach wieder 12-15 Personen die Möglichkeit sich anzumelden.
Die TeilnehmerInnen können von den Erfahrungen, die Depressionszustände zu verbessern, von anderen Betroffenen lernen, besser mit den Gefühlen umzugehen. Oft reicht es schon mit anderen Erkrankten zusammen zu sitzen und zuzuhören.
Wer an einer Selbsthilfegruppe teilnimmt, lernt neue Wege im Umgang mit der Erkrankung kennen, übernimmt Verantwortung für die eigene Gesundheit und erlangt durch den Erfahrungsaustausch mehr Wissen.
Wer sich angesprochen fühlt, an der Selbsthilfegruppe teilzunehmen und in einem geschützten Raum über seine Situation sprechen möchte, kann sich anmelden per E-Mail
Neue Adipositas-Selbsthilfegruppe-Wetterau trifft sich erstmalig am 13. Januar um 18:00 Uhr in Friedberg.
Wenn das Übergewicht allgegenwärtig das Leben beeinflusst.
Die neue Selbsthilfegruppe sucht Betroffene, die sich zu nachfolgenden Fragen regelmäßig austauschen und sich gegenseitig unterstützen möchten.
Wo liegen die Gründe für das Übergewicht? Wie gehe ich damit um? Ist eine Gewichtsreduzierung allein zu schaffen? Halten die Betroffenen eine Ernährungsumstellung durch? Braucht es ärztliche, psychotherapeutische oder ernährungsberatende Unterstützung? Ist eine Magen-Operation sinnvoll? Welche Verfahren gibt es? Welche Neben- bzw. Nachwirkungen stellen sich nach solch einem Eingriff ein? Was sind Supplemente? Mit welchen Auswirkungen muss danach im Alltag gerechnet werden? u.v.m….
Der Initiator hat im Laufe seines Lebens selbst schon umfangreiche Erfahrungen gesammelt und möchte die neue Selbsthilfegruppe als „GesprächsHILFEgruppe“ ansehen. Durch ihre positiven und negativen Erfahrungen können Betroffene sich im Rahmen dieser Gruppentreffen austauschen, sich gegenseitig Mut machen und Entscheidungen für sich treffen. Es gibt viele Möglichkeiten, sofern diese noch nicht ausgeschöpft sind, das Gewicht langfristig oder kurzfristig zu reduzieren oder zu halten, um wieder mit Lebenslust den Alltag zu gestalten. Über die Konsequenzen sollte sich aber jede*r vorab informieren.
Willkommen sind alle direkt Betroffenen und Angehörigen im Erwachsenenalter, unabhängig ihrer Nationalität oder ihres Geschlechts. Wichtig ist dabei, respektvoll miteinander umzugehen.
Die Treffen finden monatlich statt und werden weder therapeutisch, medizinisch noch fachlich geleitet. Geplant ist vereinzelt Fachvorträge anzubieten und Aufklärungsarbeit in der Öffentlichkeit, zu betreiben, um präventiv und inhaltlich in der Gruppe zu arbeiten.
Bericht/Video von RTL Hessen vom 09.11.2023
Kontakt:
Adipositas-Selbsthilfegruppe im Wetteraukreis
Tel: 06033 4115674
E-Mail
„Aussöhnung mit dem inneren Kind“
Neue Selbsthilfegruppe ab 06.12.2022 in Bad Nauheim
Menschen, die an Depressionen leiden, fühlen sich oft antriebslos, verunsichert und ziehen sich zurück. Alles strengt an, überfordert und macht keinen Spaß.
Viele stellen sich die Frage: Was möchte ich? Was fühle ich? Wer bin ich?
Auch der Initiatorin der neuen Selbsthilfegruppe geht es so. Sie möchte etwas ändern und sich auf den Weg zu sich selbst machen. Um diesen Weg nicht alleine zu gehen, sucht sie Betroffene, die ebenfalls daran glauben, dass es sich gemeinsam und mit gegenseitiger Unterstützung leichter voran gehen lässt.
Im Gespräch können Menschen voneinander und miteinander lernen sich mitzuteilen und von ihren Erfahrungen zu berichten, sich nicht mehr alleine damit zu fühlen und Verständnis für sich selbst zu entwickeln. In der Gruppe entstehen Kräfte, die dazu führen, sich gegenseitig zu ermutigen aufzustehen, wenn die Selbstzweifel auftauchen, das Selbstvertrauen am Boden liegt oder durch Rückfälle die Zuversicht verloren geht.
Jeder Mensch hat die Chance seine Lebenssituation zu verändern und sich selbst zu helfen, um wieder die Fähigkeit zu entwickeln, Lebensfreude zu empfinden, zu spüren und zu leben.
In einer Gruppengemeinschaft kann das mit anderen erlernt und geübt werden.
Die Selbsthilfegruppe startet am Dienstag, den 06.12.2022 um 18:30 Uhr in Bad Nauheim.
Die Treffen werden nicht therapeutisch geleitet und verstehen sich nicht als Therapieersatz.
Kontakt:
Selbsthilfegruppe
Depression und Lebensfreude
„Aussöhnung mit dem Inneren Kind“
Tel: 0177 7992927
Neue Selbsthilfegruppe zum Thema Sexueller Missbrauch/ sexueller Übergriff soll gegründet werden.
Am Montag, den 17.01.2022 startet eine Selbsthilfegruppe in Friedberg für Frauen, die in ihrer Vergangenheit sexuelle Gewalt bzw. Übergriffe erlebt haben.
Dazu werden betroffene erwachsene Frauen gesucht, die in den Zusammenkünften die Gelegenheit haben, über das Erlebte zu sprechen.
In der Gruppe könnte der Austausch untereinander sehr bereichernd sein, auch wenn die Erlebnisse schon länger zurück liegen. Das Gefühl nicht die Einzige mit diesem Erlebnis zu sein, stärkt und gibt Sicherheit. Frauen, die sexualisierte Gewalt erlebt haben, sind in erster Linie keine hilflosen Opfer, sondern vor allem Expertinnen für ihre eigene Lebenssituation und können mit ihren Erfahrungen anderen Betroffenen im Umgang mit dem Missbrauch/Übergriff berichten.
Darüber zu sprechen und gegenseitiges Verständnis zu erfahren, stärkt das Selbstbewusstsein. Das Ziel der Gespräche sollte jeder Frau bewusst machen „Ich bin nicht schuld!“ Selbstständigkeit, Selbstverantwortlichkeit und Entscheidungsfähigkeit kann durch die Gespräche gefördert werden.
Sollte die Selbsthilfegruppe zustande kommen, so können in der Zukunft auch Fachkräfte zu den Treffen aus allen Bereichen eingeladen werden, die mit der Thematik vertraut sind.
Sexueller Missbrauch oder sexuelle Gewalt ist jede sexuelle Handlung, die an oder vor Mädchen/Frauen gegen deren Willen vorgenommen wird oder der sie aufgrund körperlicher, seelischer, geistiger oder sprachlicher Unterlegenheit nicht wissentlich zustimmen können. Der Täter oder die Täterin nutzt dabei seine/ihre Macht- und Autoritätsposition aus, um eigene Bedürfnisse auf Kosten des Kindes/der Frau zu befriedigen.
Formen sexueller Übergriffe sind: anzügliche und peinliche Bemerkungen mit sexuellem Bezug, sexistische Körpersprache oder Gesten, unerwünschte Berührungen, sexuelle und körperliche Übergriffe bis hin zur Nötigung und Vergewaltigung.
Kontaktmöglichkeit für die betroffenen und an der Selbsthilfegruppe Rosarot und Dunkelgrau interessierte Frauen:
Die Treffen werden nicht fachlich geleitet und sind auch nicht als Therapieersatz zu verstehen.
In Butzbach findet sich seit September 2022 eine Selbsthilfegruppe für betroffene Erwachsene und/oder Eltern, deren Kinder an ADHS leiden. In der Butzbacher Selbsthilfegruppe wird großes Gewicht auf gegenseitigen Austausch und Hilfe bei der Bewältigung der ADHS-spezifischen Alltagsprobleme gelegt.
AD(H)S ist eine Abkürzung für eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, die sich durch Probleme mit Aufmerksamkeit, Impulsivität und Selbstregulation äußert. Manchmal kommt auch Hyperaktivität hinzu. Nach Zahlen der Weltgesundheitsorganisation wird die weltweite Häufigkeit der ADHS bei Kindern und Jugendlichen mit etwa 5,3 Prozent beziffert. Sie gilt als häufigste psychiatrische Erkrankung bei Kindern und Jugendlichen.
Mit der Diagnose AD(HS) kommen eine Vielzahl an Fragen und Unsicherheiten in eine Familie: Wie findet man zu einer neuen, hilfreicheren Struktur im Alltag? Wie kann der eng getaktete Schulalltag mit AD(H)S funktionieren? Und was passiert da eigentlich im Gehirn eines Menschen mit AD(H)S?
Die AD(H)S Selbsthilfegruppe für Erwachsene ist eine offene Gruppe, um zu neuen, Lösungen und Antworten auf diese Fragen zu finden. Jede(r) Betroffene bringt ihre/seine Erfahrungen und ihre/seine Fragestellungen ein, so dass sich die Mitglieder der Gruppe gegenseitig viel Hilfestellung und Entlastung ermöglichen können. Wichtig: die Gruppe wird nicht therapeutisch geleitet und stellt auch keinen Therapieersatz dar.
Info:
AD(H)S Selbsthilfegruppe Butzbach
Treffen: Butzbach, mittwochs, 1x/Monat, 19:30 Uhr
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Wohin, wenn mir plötzlich bewusst wird, dass mein Mann schwul ist?
Frauen Initiative „Tangiert“ treffen sich seit Herbst 2022 in Nidda.
Die Selbsthilfegruppe besteht schon seit 1980 und traf bislang in Frankfurt. Ab Herbst diesen Jahres wird der neue Treffpunkt in Nidda stattfinden.
Tangiert ist eine Selbsthilfegruppe für Frauen, deren Partner sich schwul oder bisexuell verhalten bzw. sich dazu bekennen – oft erst nach jahrelanger Ehe.
Die gesamte Lebenssituation für die Frauen und die Kinder befindet sich dann im Umbruch. Um das Alleinsein mit dieser Problematik zu unterbrechen, treffen sich betroffene Frauen regelmäßig zum Kennenlernen und zum Erfahrungsaustausch.
Sie unterstützen sich gegenseitig zur Neuorientierung und bilden ein vertrautes Netzwerk, um der Isolation in ihrem Umfeld und Bekanntenkreis sowie in der Familie entgegen zu wirken und zu mildern.
Sie ermutigen sich, um neue Lebensmodelle zu finden und zu realisieren, die flexibel an deren individuellen Bedürfnissen orientiert sind, die sowohl Nähre und Distanz zulassen.
In den Gruppentreffen erfahren betroffene Frauen, dass sie keineswegs alleine in dieser Situation sind. Sie können über ihre Gefühle sprechen und werden verstanden. In der Gruppe können individuelle Lösungen und neue Perspektiven gefunden werden. Sie alle leben in unterschiedlichen Beziehungsmodellen und Phasen und lernen davon voneinander.
Die Gruppe gewährt eine friedliche, respektvolle Atmosphäre, in der jede Frau zuversichtlich und entspannt ihre eigene Situation betrachten und verarbeiten kann.
Die Selbsthilfegruppe trifft sich fünf Mal im Jahr. Das nächste Treffen findet am 20.11.2022 in Nidda von 10:30-16 Uhr statt. Ein gemeinsames Frühstück bietet einen zwanglosen Einstieg, danach folgt das Gruppengespräch.
Kontakt:
Neue Selbsthilfegruppe in Altenstadt.
Ab September trifft sich jeden 1. und 3. Montag im Monat die neue Selbsthilfegruppe „Sonnenaufgang“ um 19:30 Uhr in Altenstadt.
Im August trafen sich vier betroffene Personen mit dem Ziel, eine neue Selbsthilfegruppe in Altenstadt zu gründen. Sie suchen weitere Menschen, die ebenfalls an Depressionen, Angst- oder psychischen Belastungszuständen leiden, um einen Ort mit vertrauensvoller Atmosphäre zu schaffen, an dem alle offen und vorurteilsfrei über ihre Krankheit, Probleme und Sorgen sprechen können.
Gegenseitiger Zuspruch, Austausch von Erfahrungen und Unterstützung unter Betroffenen sind hilfreiche Bausteine, mit der eigenen Krankheit besser umgehen zu können und eine Verbesserung des Zustandes zu erreichen.
Zudem strebt die Gruppe neben den reinen Gesprächsrunden gemeinsame Aktivitäten an, um die Bindungen untereinander zu stärken und Betroffene zu ermutigen, wieder am sozialen Leben teilzunehmen.
Das Angebot ist auch offen für Angehörige, denn das Leben mit einer psychisch kranken Person ist nicht immer einfach.
Jeder ist für sich selbst verantwortlich. Es ist wichtig, dass Betroffene oder Angehörige aktiv werden und beginnen, für sich zu sorgen. Hilfe und Unterstützung zu suchen und anzunehmen bietet die Möglichkeit, sich weiter zu entwickeln und besondere Lebensumstände zu verbessern bzw. mitzugestalten. Die regelmäßigen Besuche einer Selbsthilfegruppe können Kenntnisse erweitern und Situationen verbessern.
„Selbsthilfe bietet neue Beziehungen und macht schlau!
Selbsthilfe erweitert Wissen und Kompetenz!“
Kontakt zur neuen Selbsthilfegruppe Sonnenaufgang:
Tel: 0157 37959581
Die Gruppengründung wird unterstützt von der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises. Weitere Selbsthilfegruppen im Wetteraukreis finden sich unter selbsthilfe.wetterau.de
„Engelsflügel“ – Selbsthilfegruppe für verwaiste Eltern Wetterau
Unser Leben steht still. Wie kann unser Leben weitergehen, wenn unsere Kinder vor uns gehen. Mit der Selbsthilfegruppe „Engelsflügel“ bietet sich ein Gesprächsangebot für betroffene Eltern.
- Für alles was bewegt – Trauer, Hoffnung, Zuspruch
Treffpunkt:
Friedberg, jeden 1. Mittwoch im Monat, 18:30 Uhr
Kontakt:
Tel: 0151 70829354
E-Mail
Ein weiterer Gesprächskreis in Friedberg zum Thema "Wenn Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen" befindet sich im Aufbau. Die Initiatorin durchleidet diese Situation schon seit über 20 Jahren und hat sich trotz allem bewahrt, ein positiv denkender Mensch zu bleiben. Sie möchte ihre Erfahrungen weitergeben und auch von anderen Betroffenen lernen, mit der Situation noch besser umgehen zu können. Wünschenswert wäre es auch, dass sich durch die Gemeinsamkeit eine Entwicklung einstellt, um das Leben besser gestalten zu können. Gerne würde sie einen Gesprächskreis mit Betroffenen gründen, die nicht erst kürzlich in diese Not geraten sind. Einzelnen Phasen des Durchleidens erscheinen wichtig, um auch einen gewissen Abstand, wenngleich meist auch nur einen sehr kleinen, zur Situation zu gewinnen, um nicht nur in Trauer und Tränen darüber zu berichten. Ihre Hoffnung an die Gründung des neuen Gesprächskreises wäre, dass auch das ein oder andere Mal gelacht werden kann, da dieses Leid nicht das ganze Leben bestimmen darf. Vielleicht kann die Gruppe mit der Zeit eine gefestigte Gemeinschaft entwickeln, gefestigt im Seelenheil und auch in der Gruppendynamik, um sich in schweren Zeiten, von denen es zu diesem Thema ein Auf und Ab gibt, Seite an Seite zu stehen und um jederzeit ein Mitglied aus der Gruppe kontaktieren zu können.
Interview, erschienen in den Wetterauer Zeitung am 01.06.2022
Die Gruppe trifft sich anfangs wöchentlich, später in im Abstand von 2 Wochen.
"Auf der Frage nach dem Warum"
Treffpunkt: Friedberg, freitags 19:00 Uhr
Tel: 0157 30959638
Zweite Selbsthilfegruppe für Long/Post Covid Betroffene startet am 22. März in Friedberg
Mindestens zehn Prozent aller an Covid-19-Erkrankten leiden nach einer Infektion an unterschiedlichen gesundheitlichen Beschwerden, die länger als drei Monate anhalten. im Februar startete bereits eine Selbsthilfegruppe in Friedberg. Aufgrund der enormen Nachfrage wird am 22. März die zweite Gruppe gegründet. Im Wetteraukreis haben nun noch mehr Betroffene, die an Long/Post Covid leiden, die Möglichkeit Kontakte zu Mitbetroffenen zu knüpfen und ihr Wissen über die Covid-19-Erkrankung und deren Symptome zu teilen und sich über lebenspraktische Erfahrungen sowie Erkenntnisse auszutauschen.
Erfahrungen miteinander zu teilen heißt auch, sich inhaltlich weiter zu entwickeln und voneinander zu lernen, die eigene Kompetenz zu steigern. „Eine Selbsthilfegruppe zu besuchen hilft dabei, das eigene Leben positiv zu verändern“, sagt Stefanie Becker-Bösch, Gesundheitsdezernentin des Wetteraukreises. „Jeder ist verantwortlich für das eigene Wissen. Das ist wichtig, um den behandelnden Medizinern selbstbewusster und auf Augenhöre gegenüberzutreten.“
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises lädt nun weitere interessierte Long-Covid-/Post-Covid-Betroffene, nach vorheriger Anmeldung, zum Austausch ein: Das erste Treffen wird am 22. März um 18 Uhr in Friedberg stattfinden. Weitere Treffen sind 14-tägig, dienstags geplant.
Kontakt:
Telefon: 0157 55237081
Wenn das Virus keine Ruhe gibt – Leben mit Corona-Spätfolgen
Patienten, die an „Long Covid“ leiden, haben riesigen Beratungsbedarf. Anlaufstellen sind rar. Sie sind genesen und doch nicht gesund.
Eine Covid-19-Erkrankung überwunden zu haben, bedeutet nicht automatisch wieder vollkommen genesen zu sein. Viele Betroffene leiden auch Monate später noch an Langzeitfolgen wie Kurzatmigkeit, Erschöpfungszustände, Muskelschwäche, Konzentrationsstörungen und Depressionen. Diese Langzeitfolgen wurden bislang unterschätzt. Erste Studien existieren bereits zu diesem neuartigen Phänomen, das nun unter dem Namen Long Covid bekannt ist.
O.S. berichtet über die Langzeitfolgen seiner Covid-19-Erkrankung. Er möchte Erfahrungen mit anderen Betroffenen austauschen.
„Alles begann im Januar 2021 mit einer leichten Erkältung. Nach etwa einer Woche machte ich einen Covid-Schnelltest, der negativ ausfiel. Mein Hausarzt schickte mich dennoch zum PCR-Test. Dann, am nächsten Morgen, der Schock: „Sie sind Corona-positiv“. Etwa zwei Tage nach dem Ergebnis traten Covid-Symptome wie Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen und allgemeine Schwäche auf. Ich hatte allerdings einen milden Verlauf, musste in kein Krankenhaus und konnte in häuslicher Quarantäne bleiben. Meine Familie und andere Personen steckte ich zum Glück nicht an.
Gegen Ende der Quarantänezeit kamen Übelkeit, sehr starker Schwindel sowie völlige Kraft- und Konzentrationslosigkeit dazu. Es fühlte sich an wie Nebel im Kopf und wird wohl auch als Covid Brain Fog bezeichnet. Diese Beschwerden begleiteten mich fast fünf Monate. Ich war nicht in der Lage Sport zu treiben, Auto zu fahren oder meine Arbeitstätigkeit wieder aufzunehmen. Mein Befinden wechselte oft schlagartig, so als würde man einen Schalter umlegen.
An manchen Tagen konnte ich spazieren gehen und an anderen war es mir nicht möglich, das Haus zu verlassen. Ich sah keine Perspektive mehr und war körperlich und geistig ein Wrack.
Aus Studien hörte ich, eine mRNA Impfung könne helfen - ein Lichtblick.
Nach der ersten Impfung ging es mir erst mal schlecht, aber 14 Tage danach war der Schalter umgelegt und ich hatte mein Leben zurück.
Etwa acht Wochen ging es mir wirklich gut, ich konnte wieder arbeiten und meinen Alltag incl. Sport wieder neu gestalten.
Anschließend kam über Nacht der Schwindel mit Nebel im Kopf und Konzentrationslosigkeit zurück und ist bis heute geblieben.
Ich fühle mich von meinen Mitmenschen oft unverstanden und es ist schwer, mein Befinden zu erklären. Einfach unglaublich.
Seit einigen Jahren betreue ich eine Sucht-Selbsthilfegruppe. Die intensiven Gespräche dort waren in dieser Zeit eine Stütze für mich. Eine spezielle Long Covid-Selbsthilfegruppe mit anderen Betroffenen würde ich mir sehr wünschen. Aus Erfahrung weiß ich, wie hilfreich ein Austausch untereinander ist.“
Das Gespräch mit Gleichbetroffenen ist eine wichtige Unterstützung im Umgang mit der Erkrankung. Sich gegenseitig Mut zu machen und zu stärken, kann zur Verbesserung der Lebensqualität beitragen. Gemeinsam geht halt alles besser.
Die Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises unterstützt die Menschen, die sich zum Gespräch miteinander in einer Selbsthilfegruppe zum Thema Long Covid-Erkrankung treffen möchten. Bei Interesse bitte melden unter:
Kontakt:
Tel: 0157 55237081
E-Mail
Noch vor 20 Jahren waren es die Sucht-Selbsthilfegruppen, die den dominierenden Anteil aller Selbsthilfegruppen des Wetteraukreises darstellten. Im Laufe der Zeit hat sich allerdings das Bild gewandelt. Nun finden sich im Wetteraukreis mehr Selbsthilfegruppen zum Thema „Psychisch belastete Menschen“ als zur Suchterkrankung.
In Butzbach hat sich jetzt wieder eine neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen, Angststörungen und Panikattacken gegründet.
Depressionen, Angst und Panik sind oft eng miteinander verbunden und wirken sich sehr stark auf die Persönlichkeit, den Alltag und die berufliche Tätigkeit der Betroffenen aus.
In der neuen Selbsthilfegruppe „WEGWEISER“ treffen sich Betroffene und tauschen sich im geschützten Rahmen jeden Mittwoch um 18 Uhr in Butzbach aus. Derzeit besteht die Gruppe aus 9 Teilnehmenden im Alter von 35 bis 70 Jahren. Die Ziele der Gruppe sind der Erfahrungsaustausch mit Gleichbetroffenen, Unterstützung und Motivation untereinander um wieder eine bessere Lebensqualität zu gewinnen. Der Umgang innerhalb der Gruppe ist sehr offen und vertrauensvoll. Lachen gehört selbstverständlich auch dazu. Die Treffen werden nicht therapeutisch begleitet und verstehen sich auch nicht als Therapieersatz. Weitere Betroffene sind willkommen.
Kontakt:
Selbsthilfegruppe Wegweiser
Tel: 0178 4506681