Männer und Frauen unterscheiden sich deutlich in Bezug auf Gesundheit und Krankheit. Neben unterschiedlichen Erkrankungshäufigkeiten lassen sich auf geschlechterbezogene Unterschiede bei der Wahrnehmung und Kommunikation von Symptomen, im gesundheitsrelevanten Verhalten und bei der Inanspruchnahme von Versorgungsangeboten feststellen.

Am 08.10.2024 um 18:00 Uhr gründet sich eine neue Selbsthilfegruppe in Friedberg, ausschließlich für Männer, die sich erschöpft, leer oder überfordert fühlen und gegen Depressionen, Burnout, den Folgen traumatischer Erlebnisse oder mit Beziehungsproblemen kämpfen. Willkommen sind Betroffene, die ähnliche Herausforderungen durchleben, einschließlich der belastenden Auswirkungen auf Partnerschaften und das Familienleben. 

In der neuen Selbsthilfegruppe finden Betroffene einen sicheren Raum für offene Gespräche und einen respektvollen Austausch untereinander, ohne Angst vor Urteil oder Stigmatisierung. Gemeinsam über Erfahrungen zu sprechen, hilft neue Perspektiven zu gewinnen und Wege zur Bewältigung zu entdecken. Die Treffen bieten nicht nur emotionale Unterstützung, Betroffene erfahren durch den Erfahrungsaustausch untereinander auch praktische Werkzeuge zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der Beziehungen und zur Selbstfürsorge. Gemeinsam können Strategien erarbeitet werden, um die mentale Gesundheit zu stärken, die Kommunikation zu verbessern und Beziehungsprobleme zu lösen. Die Teilnehmer können miteinander Entspannungstechniken üben und praxisnahe Hilfen, bis hin zum Verbessern der Alltagsgespräche gemeinsam entwickeln.

Allein muss keiner gehen - sich gegenseitig zu unterstützen und solidarisch zu Begleiten ist der Anspruch der neuen Selbsthilfegruppe. Wertvoll ist es zu erleben, ein Teil der unterstützenden Gemeinschaft zu sein.

Eingeladen sind alle Männer, die sich auf den Weg zur inneren Stabilität sowie besseren Beziehungen begeben möchten, auf ein erfüllteres Leben hoffen und mehr Licht in den Alltag bringen möchten.

Die Zusammenkünfte werden nicht therapeutisch geleitet und verstehen sich nicht als Therapieersatz. Die Selbsthilfegruppe wird sich nach dem Gründungstreffen am 08.10.2024 jeden 2. Dienstag im Monat in Friedberg treffen.

Kontakt:
Tel: 0172 5753639
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