Selbsthilfegruppe für Depression- und Burnout-Betroffene in Altenstadt

Holzfigur liegt auf Steinen und wird zudem von einem Stein niedergedrückt.

Depressionen und Burnoutzuständen lähmen. In einer Selbsthilfegruppe können Betroffene von den Erfahrungen der anderen lernen.

Das erste Treffen findet am Mittwoch, den 19.07.2023 um 18:30 Uhr statt.

Die Selbsthilfegruppe „Mein Weg“ in Altenstadt, sucht Betroffene, die sich frei über ihre Themen und Probleme ausdrücken möchten. In der Gruppe können sich die Teilnehmer*innen an positiven Gedanken orientieren, sich gegenseitig unterstützen und vermitteln, dass eine negative Sicht der Dinge nicht die einzige Option ist. Lebensfreude ist wieder möglich. Jede*r darf so offen sein, wie er/sie mag. Das Verständnis füreinander sowie für die Krankheit ist unter Erkrankten deutlich größer und es könnte erleichtern, darüber zu sprechen. Das Gefühl zu bekommen, „Ich bin nicht allein!“, tröstet. Jeder Mensch geht in der Bewältigung bzw. im Umgang mit der Krankheit den eigenen Weg. Teilnehmer*innen profitieren durch die Berichte der anderen voneinander. Die Gruppengespräche ermutigen, Veränderungen gegenüber empfänglich zu werden, um sich auf den Weg zu sich selbst zu machen. Dies kann gemeinsam und mit gegenseitiger Unterstützung leichter und oftmals auch erfolgreicher sein.

Eine Selbsthilfegruppe bietet ein offenes Miteinander, Sicherheit, Verständnis und emotionalen Beistand. Bereicherung durch den Erfahrungsaustausch, wieder Optimismus gewinnen und erleben, dass Veränderungen möglich sind, sind die Ziele der neuen Selbsthilfegruppe.

Perspektivisch können Vorträge zu verschiedenen Themenschwerpunkten die Fortschritte der Gruppe begleiten bzw. Impulse geben. Gemeinsame Unternehmungen sollen der Antriebslosigkeit entgegenwirken.

Interview mit dem Gründer der Gruppe

Die Gründung der Selbsthilfegruppe wird unterstützt von der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises. Weitere Selbsthilfegruppen zum Thema Depression/Burnout in anderen Orten des Wetteraukreises finden Interessierte unter https://wetteraukreis.de/selbsthilfe/selbsthilfegruppen/psychisch-belasteteerkrankte-menschen-und-deren-angehoerige

Kontakt:
Selbsthilfegruppe „Mein Weg“
Treffpunkt: Altenstadt, mittwochs 1x/Monat, 18:30 Uhr
Tel.: 0170 4870809
E-Mail 

Veröffentlicht am: 10. Juli 2023