Rückzugsraum bei Reizüberflutung durch die Außenwelt
Neue Selbsthilfeangebote aus dem Bereich ADHS und Autismus in Friedberg

ADHS oder Autismus stellt für viele Menschen eine große Herausforderung bei der Bewältigung ihres Alltags dar. Neue Selbsthilfeangebote in Friedberg sollen ihnen Unterstützung bieten. Bild von karelinlestrange auf Pixabay
Jedes Jahr findet am 2. April der Welt-Autismus-Tag statt. Dieses Datum nimmt das ADHS & Autismus Beratungsnetzwerk Wetterau e.V. zum Anlass, das bereits bestehende und gut angenommene Gruppenangebot in Bad Vilbel um zwei neue Selbsthilfe-Angebote in Friedberg zu ergänzen.
Das erste Angebot – eine Informationsgruppe – startet bereits am 7. April (Dienstag). Es richtet sich an all diejenigen Personen, die lediglich eine Beratung suchen und nicht die Möglichkeit haben, regelmäßig an den Treffen einer Selbsthilfegruppe teilzunehmen. Die Informationsgruppe trifft sich monatlich abwechselnd in Friedberg und Bad Vilbel, das nächste Treffen ist für den 7. April, um 18 Uhr, in Friedberg angesetzt.
Beim zweiten Gruppenangebot handelt es sich um die Neugründung einer Gruppe für neurodivergente Menschen in Friedberg. Diese Selbsthilfegruppe trifft sich erstmals am 17. April (Freitag) in Friedberg. Angesprochen sind Erwachsene mit ADHS, Autismus oder Doppeldiagnose sowie Menschen mit der entsprechenden Verdachtsdiagnose oder solche, die sich noch im Diagnoseprozess befinden. Angehörige, Partnerinnen und Partner Betroffener sowie Eltern sind ebenfalls willkommen.
Viele neurodivergente Menschen kennen das Gefühl der Reizüberflutung, wenn ein einzelner Termin bereits die gesamte Energie für einen Tag kostet. Daher finden die Treffen in reizarmen Räumlichkeiten statt. Wer ankommt, muss nicht sofort reden, es gibt keinen Druck. Die Selbsthilfegruppe soll einen Ort für regelmäßigen, tiefergehenden Austausch bieten. Das Angebot stellt keinen Informationsabend dar und übernimmt nicht die Aufgaben einer Bratungsstelle. Die Gruppe wird nicht therapeutisch geleitet und stellt folglich auch keinen Therapieersatz dar.
Zur Unterstützung der Kommunikation in der Gruppe kommt ein Ampelsystem mit farbigen Bällen zum Einsatz. Dieses ermöglicht es, Redewünsche, Pausen und dringende Anliegen nonverbal zu signalisieren.
Die Gruppe wird sich einmal monatlich, jeweils freitags, von 18 Uhr bis 19.45 Uhr, in Friedberg treffen. Eine Anmeldung zur Teilnahme ist notwendig, da die Gruppengröße auf maximal acht Personen begrenzt ist. Wer an der Präsenzgruppe teilnimmt, erhält zusätzlich Zugang zur digitalen Selbsthilfegruppe. Sie ermöglicht einen Austausch auch zwischen den Treffen, ohne Anreise.
Anmeldung und Informationen
Weitere Informationen zu den Selbsthilfeangeboten des ADHS & Autismus Beratungsnetzwerks Wetterau gibt es im Internet. Auf dieser Seite kann man sich auch für eine Teilnahme anmelden. Eine Kontaktaufnahme zur neuen Friedberger Selbsthilfegruppe ist zudem per E-Mail möglich.