„Was macht mich stark und was macht mich glücklich?“
Wetteraukreis bietet Workshop für Jugendliche, der die Themen Selbstvertrauen, Grenzen und Gefühle in den Fokus rückt / Noch freie Plätze vorhanden
Manchmal können die Anforderungen und Erwartungen von Familie, Freunden und Gesellschaft Jugendliche überfordern und zu einer Krise führen. Wie sie dem begegnen können und ein gesundes Selbstbewusstsein aufbauen, verrät ein Workshop, den das Jugendbildungswerk des Wetteraukreises Ende September anbietet. Foto: Freepik
Manchmal wird einem einfach alles zu viel: Schule, Freizeit, Freundschaften, Erwartungen und der alltägliche Stress. Vielleicht entsteht dabei auch das Gefühl, nicht richtig dazuzugehören. Wer solche Situationen kennt und daran etwas ändern möchte, der ist beim Workshop „Ich und meine Stärke“ genau richtig. Angeboten wird er am Samstag, 26. September 2026, vom Jugendbildungswerk des Wetteraukreises, und es gibt noch freie Plätze.
Der Workshop richtet sich an Kinder und Jugendliche im Alter von zwölf bis 14 Jahren und bietet die Möglichkeit, sich ganz bewusst mit den eigenen Stärken auseinanderzusetzen. Im Mittelpunkt steht die Frage: Was macht mich stark und was macht mich glücklich? Mit praktischen Übungen, Spielen und unterschiedlichen Methoden können Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihr Selbstvertrauen stärken und mehr über sich selbst erfahren. Dabei befassen sie sich unter anderem mit dem bewussten Einsatz des Wortes „Nein“ und setzen sich damit auseinander, wie wichtig es ist, eigene Grenzen wahrzunehmen und zu kommunizieren.
Auch die eigenen Gefühle spielen eine zentrale Rolle. Die Jugendlichen erfahren, wie Gefühle ihnen dabei helfen können, ihren Alltag bewusster, glücklicher und mit mehr Freude zu gestalten. Darüber hinaus geht es um den Umgang mit schwierigen Situationen und das Entdecken eigener Handlungsmöglichkeiten.
Den Workshop leiten Ann-Kathrin Rack, Referentin für Resilienz und Körperarbeit, sowie Andreas Prengel, Referent für Teamdynamik und Erlebnispädagogik. Das Programm für die Jugendlichen findet von 10 Uhr bis 14.30 Uhr statt. Im Anschluss ist von 14.30 Uhr bis 15.30 Uhr ein begleitendes Elterngespräch geplant. Dabei erhalten Eltern Anregungen und praktische Impulse, wie sie ihre Kinder im Alltag stärken, unterstützen und auf ihrem Weg begleiten können.
Weitere Informationen und Anmeldungen
Eine Anmeldung zum Workshop erfolgt online. Die Teilnahme kostet 15 Euro und beinhaltet auch einen Mittagssnack. Weitere Informationen gibt es vorab im Internet auf der Webseite des Wetteraukreises, oder man kontaktiert Lea Noe, Telefon (06031) 83-3314, oder Franziska Wilhelm, (06031) 83-3317, von Jugendbildungswerk.