Atempause Natur–Achtsamkeits- und Resilienztraining für die Kindertagespflege
Der Alltag in der Kindertagespflege ist abwechslungsreich, lebendig – und manchmal auch anstrengend. Zwischen Fürsorge, Organisation und Verantwortung bleibt oft wenig Zeit für die eigenen Kraftquellen.
In dieser Weiterbildung entdecken wir die Natur als Raum für Entspannung und „Energie-Tankstelle“. Viele Studien zeigen die positiven Effekte sowohl von Achtsamkeitspraxis als auch von Naturaufenthalten auf Wohlbefinden, Stressreduktion und langfristige Gesundheit. Gemeinsam üben wir einfache Achtsamkeits- und Resilienztechniken, die Sie sowohl für sich selbst als auch im Alltag mit den Kindern nutzen können, z.B. Kleine Atem- und Wahrnehmungsübungen für zwischendurch oder Methoden zum Anregen von Kreativität und „Flow-Erleben“. Wir erleben, wie wir die Natur als Spiegel für eigene Prozesse nutzen können. Kleine Impulse zur Wahrnehmungs- und Sinnesschulung mit kleinen Kindern runden die Weiterbildung ab.
Zusammenfassung
Was?
- Atempause Natur–Achtsamkeits- und Resilienztraining für die Kindertagespflege
Wann?
- Samstag, 09.05.2026, 9:00-13:30 Uhr (6UE)
Wo?
- Eulenhaus Butzbach e.V., Im Erlengrund 12, 35510 Butzbach-Hausen
Wer veranstaltet?
- AWO Fachservice Kindertagespflege
Zielgruppe?
- Kindertagespflegepersonen
Referent/-in:
- Hanna Stanke, Pädagogin der Kindheits- und Familienbildung (B.A)
Anmeldung