Der Alltag ist oft randvoll gefüllt mit diversen Pflichten, ich schaue zu, dass ich alles auf die Reihe bekomme. So bin ich meist mit einem hohen Lebenstempo unterwegs. Doch zu lange im Eiltempo, über meine Grenzen hinaus unterwegs zu sein, hinterlässt Spuren: An mir, meiner Gesundheit und den Menschen, die mich umgeben.

Wir wollen uns bei diesem Workshop zusammen auf den Weg machen, um eine Art „Inventur“ zu machen, zu schauen, wo stehe ich, was bestimmt meinen Alltag, wofür bin ich zuständig/ wofür nicht und wo gibt es Nischen, die ich nutzen kann. Es wird eine Mischung an Inputs und interaktiven Übungen geben, die ich für mich ausprobieren kann.

Zusammenfassung

Was?

• Entschleunigung – im Stress aufatmen

Wann?

• Montag, 21.09.2026, 18:00-21:00 Uhr (4 UE)

Wo?

• Zentrum Kirche und Diakonie, Gymnasiumstr. 5, 63654 Büdingen

Wer veranstaltet?

• Regionale Diakonie Oberhessen

Zielgruppe?

• Kindertagespflegepersonen

Referent/-in:

• Katja Sang, Systemische Beraterin

Anmeldung

• online