Welche Kräfte stecken in mir? Wo sind meine Grenzen? Wie verteidige ich mich? An diesem Abend geht es  um die Bedeutung von Körpersprache – wie wirke ich selbstbewusst, wie wirke ich ängstlich? Und darum, wie ihr in Alltagssituationen, die viele von euch kennen, eure Grenzen setzen könnt.

Außerdem könnt ihr eure eigene Kraft einmal ausprobieren und lernt einfache Abwehrtechniken. Besonderes Highlight ist, dass der Abend von den Leiterinnen den Kenko Karate Dojo Limeshain e. V. Silke und Rita Novakowsky durchgeführt wird. Silke Novakowsky ist außerdem Gleichstellungsbeauftragte der Polizei Hessen und kann viele nützliche Tipps geben.

Alle Teilnehmerinnen sind über den dortigen Verein versichert.

Zusammenfassung

Was?

• Selbstverteidigung für Mädchen ab 14 Jahre

Wann?

• Freitag, 11.10.2024, 18:30 - 20:30 Uhr (bequeme Sportkleidung und evtl. Getränk mitbringen)

Wo?

• Limeshalle in Limeshain-Rommelhausen, Am Barbarossabrunnen 2

Wer veranstaltet?

• Bezirkslandfrauen Nidda mit Kenko Karate Dojo Limeshain eV. 

Zielgruppe

• Mädchen ab 15 Jahre

Was kostet es?

• kostenfrei

Anmeldung

• per Telefon: 0163/1877666 oder per E-Mail bei Irmgard Beck - bis 07.11.2024